Placing important tasks first is called prioritization. Identify the skill from the situation in exams.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. प्राथमिकता निर्धारण / Prioritization. Placing important tasks first is called prioritization. Identify the skill from the situation in exams.
Step 3
Exam Tip
महत्वपूर्ण कार्यों को पहले रखना प्राथमिकता निर्धारण कहलाता है। परीक्षा में परिस्थिति से कौशल पहचानें।
C. यह अपने विचारों और कार्यों को व्यवस्थित करने में सहायता करता है/It helps organize one's thoughts and actions
Step 1
Concept
Self-management teaches effective organization of one's thoughts and actions. It is not limited only to studies.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. यह अपने विचारों और कार्यों को व्यवस्थित करने में सहायता करता है / It helps organize one's thoughts and actions. Self-management teaches effective organization of one's thoughts and actions. It is not limited only to studies.
Step 3
Exam Tip
स्व-प्रबंधन अपने विचारों और कार्यों को प्रभावी ढंग से व्यवस्थित करना सिखाता है। केवल पढ़ाई तक सीमित मानना गलत है।
Daily review helps a person identify progress and areas for improvement. Remember the purpose of review.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. अपनी प्रगति पहचानना / Identifying her progress. Daily review helps a person identify progress and areas for improvement. Remember the purpose of review.
Step 3
Exam Tip
दैनिक समीक्षा से व्यक्ति अपनी प्रगति और सुधार के क्षेत्रों को पहचानता है। समीक्षा के उद्देश्य को याद रखें।
Lack of self-management can disrupt planning and leave tasks incomplete. Identify negative outcomes.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. कार्य अधूरे रहना / Tasks remaining incomplete. Lack of self-management can disrupt planning and leave tasks incomplete. Identify negative outcomes.
Step 3
Exam Tip
स्व-प्रबंधन की कमी से योजना बिगड़ सकती है और कार्य अधूरे रह सकते हैं। नकारात्मक परिणाम पहचानें।
B. यह कार्य को संभालने योग्य बनाता है/It makes the task manageable
Step 1
Concept
Dividing a large task into smaller parts makes it simpler and manageable. Remember the benefit of task breakdown.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. यह कार्य को संभालने योग्य बनाता है / It makes the task manageable. Dividing a large task into smaller parts makes it simpler and manageable. Remember the benefit of task breakdown.
Step 3
Exam Tip
बड़े कार्य को छोटे भागों में बाँटने से वह सरल और संभालने योग्य बनता है। कार्य-विभाजन का लाभ याद रखें।
C. अपने निर्णय और कार्य स्वयं संभालकर/By managing one's own decisions and tasks
Step 1
Concept
Managing one's own decisions and tasks increases independence and responsibility. Link independence with responsibility.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. अपने निर्णय और कार्य स्वयं संभालकर / By managing one's own decisions and tasks. Managing one's own decisions and tasks increases independence and responsibility. Link independence with responsibility.
Step 3
Exam Tip
अपने निर्णय और कार्य स्वयं संभालने से स्वतंत्रता और जिम्मेदारी बढ़ती है। स्वतंत्रता को जिम्मेदारी से जोड़ें।
A. जो तैयारी के लिए समय-सारणी बनाता और उसका पालन करता है/One who prepares and follows a timetable
Step 1
Concept
Creating and following a timetable is a sign of good self-management. Making a plan alone is not enough.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. जो तैयारी के लिए समय-सारणी बनाता और उसका पालन करता है / One who prepares and follows a timetable. Creating and following a timetable is a sign of good self-management. Making a plan alone is not enough.
Step 3
Exam Tip
समय-सारणी बनाना और उसका पालन करना अच्छे स्व-प्रबंधन का संकेत है। केवल योजना बनाना पर्याप्त नहीं है।
A. अपना भाग समय पर पूरा करके/By completing one's part on time
Step 1
Concept
Completing one's assigned work on time shows responsible self-management in a group. Focus on individual responsibility.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. अपना भाग समय पर पूरा करके / By completing one's part on time. Completing one's assigned work on time shows responsible self-management in a group. Focus on individual responsibility.
Step 3
Exam Tip
समूह में अपना कार्य समय पर पूरा करना जिम्मेदार स्व-प्रबंधन है। व्यक्तिगत जिम्मेदारी पर ध्यान दें।
B. क्योंकि व्यक्ति विकल्पों और परिणामों पर विचार करता है/Because the person considers options and consequences
Step 1
Concept
Self-management teaches thoughtful evaluation of options and consequences. Remember to think before deciding.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. क्योंकि व्यक्ति विकल्पों और परिणामों पर विचार करता है / Because the person considers options and consequences. Self-management teaches thoughtful evaluation of options and consequences. Remember to think before deciding.
Step 3
Exam Tip
स्व-प्रबंधन सोच-समझकर विकल्पों और परिणामों का मूल्यांकन करना सिखाता है। निर्णय से पहले विचार करना याद रखें।
C. कार्य को बार-बार टालना/Repeatedly postponing work
Step 1
Concept
Repeatedly postponing work affects both time and goals. Treat procrastination as a negative habit.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. कार्य को बार-बार टालना / Repeatedly postponing work. Repeatedly postponing work affects both time and goals. Treat procrastination as a negative habit.
Step 3
Exam Tip
बार-बार कार्य टालने से समय और लक्ष्य दोनों प्रभावित होते हैं। टालमटोल को नकारात्मक आदत मानें।
A. आत्म-जागरूकता के आधार पर सुधार/Improvement based on self-awareness
Step 1
Concept
Identifying a weakness and working on it is self-aware self-management. Action after identification is also necessary.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. आत्म-जागरूकता के आधार पर सुधार / Improvement based on self-awareness. Identifying a weakness and working on it is self-aware self-management. Action after identification is also necessary.
Step 3
Exam Tip
कमजोरी पहचानकर सुधार करना आत्म-जागरूक स्व-प्रबंधन है। पहचान के बाद कार्रवाई भी आवश्यक है।
D. वह उपलब्ध समय और क्षमता के अनुसार होता है/It matches available time and ability
Step 1
Concept
A realistic goal is achievable according to available time and ability. Check the practicality of a goal.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. वह उपलब्ध समय और क्षमता के अनुसार होता है / It matches available time and ability. A realistic goal is achievable according to available time and ability. Check the practicality of a goal.
Step 3
Exam Tip
यथार्थवादी लक्ष्य समय और क्षमता के अनुसार प्राप्त करने योग्य होता है। लक्ष्य की व्यवहारिकता जाँचें।
A. निगरानी न होने पर भी सही कार्य करना/Doing the right task even without supervision
Step 1
Concept
Doing the right task without external supervision is self-discipline. Internal control is the key sign.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. निगरानी न होने पर भी सही कार्य करना / Doing the right task even without supervision. Doing the right task without external supervision is self-discipline. Internal control is the key sign.
Step 3
Exam Tip
बिना बाहरी निगरानी के सही कार्य करना आत्म-अनुशासन है। आंतरिक नियंत्रण मुख्य संकेत है।
Understanding the cause of a mistake and improving the plan shows learning and self-management. Treat mistakes as opportunities to improve.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. गलती से सीखना / Learning from mistakes. Understanding the cause of a mistake and improving the plan shows learning and self-management. Treat mistakes as opportunities to improve.
Step 3
Exam Tip
गलती का कारण समझकर योजना सुधारना सीखने और स्व-प्रबंधन का संकेत है। गलतियों को सुधार का अवसर मानें।
B. समय और गतिविधियों में व्यवस्था आना/Bringing order to time and activities
Step 1
Concept
A daily routine organizes time and activities. A routine can also include flexibility.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. समय और गतिविधियों में व्यवस्था आना / Bringing order to time and activities. A daily routine organizes time and activities. A routine can also include flexibility.
Step 3
Exam Tip
दैनिक दिनचर्या समय और गतिविधियों को व्यवस्थित करती है। दिनचर्या में लचीलापन भी रखा जा सकता है।
A. सफलतापूर्वक कार्य पूरा करने से आत्मविश्वास बढ़ता है/Successfully completing tasks increases confidence
Step 1
Concept
Completing tasks according to a plan builds belief in one's ability. Small successful efforts also matter.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. सफलतापूर्वक कार्य पूरा करने से आत्मविश्वास बढ़ता है / Successfully completing tasks increases confidence. Completing tasks according to a plan builds belief in one's ability. Small successful efforts also matter.
Step 3
Exam Tip
योजना के अनुसार कार्य पूरा करने से अपनी क्षमता पर विश्वास बढ़ता है। छोटे सफल प्रयास भी महत्वपूर्ण हैं।
A. जब कोई अधिक आवश्यक कार्य अचानक सामने आए/When a more urgent task suddenly appears
Step 1
Concept
Priorities may be adjusted when a new urgent situation arises. The change should be based on a valid reason.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. जब कोई अधिक आवश्यक कार्य अचानक सामने आए / When a more urgent task suddenly appears. Priorities may be adjusted when a new urgent situation arises. The change should be based on a valid reason.
Step 3
Exam Tip
नई आवश्यक परिस्थिति आने पर प्राथमिकताओं में उचित बदलाव किया जा सकता है। बदलाव कारण पर आधारित होना चाहिए।
C. स्थायी अच्छी कार्य आदतों का विकास/Development of lasting good work habits
Step 1
Concept
Regular self-management develops lasting good habits. Long-term benefits develop gradually.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. स्थायी अच्छी कार्य आदतों का विकास / Development of lasting good work habits. Regular self-management develops lasting good habits. Long-term benefits develop gradually.
Step 3
Exam Tip
नियमित स्व-प्रबंधन से स्थायी अच्छी आदतें बनती हैं। दीर्घकालिक लाभ धीरे-धीरे विकसित होते हैं।
Limiting mobile use means controlling one's impulses and attention. Digital habits are also part of self-management.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. आवेग नियंत्रण / Impulse control. Limiting mobile use means controlling one's impulses and attention. Digital habits are also part of self-management.
Step 3
Exam Tip
मोबाइल उपयोग सीमित करना अपने आवेगों और ध्यान को नियंत्रित करना है। डिजिटल आदतें भी स्व-प्रबंधन का भाग हैं।
A. प्रेरणा बनाए रखने के लिए/To maintain motivation
Step 1
Concept
An appropriate small reward can help maintain motivation and good habits. The reward should follow task completion.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. प्रेरणा बनाए रखने के लिए / To maintain motivation. An appropriate small reward can help maintain motivation and good habits. The reward should follow task completion.
Step 3
Exam Tip
उचित छोटा पुरस्कार प्रेरणा और अच्छी आदत बनाए रखने में सहायक हो सकता है। पुरस्कार कार्य पूरा होने के बाद होना चाहिए।
C. गुस्से में उत्तर देने से पहले शांत होना/Calming down before responding in anger
Step 1
Concept
Calming down before responding demonstrates emotional control. A pause before reacting is useful.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. गुस्से में उत्तर देने से पहले शांत होना / Calming down before responding in anger. Calming down before responding demonstrates emotional control. A pause before reacting is useful.
Step 3
Exam Tip
उत्तर देने से पहले शांत होना भावनात्मक नियंत्रण दर्शाता है। प्रतिक्रिया से पहले विराम उपयोगी है।
B. क्योंकि संतुलित विश्राम एकाग्रता बनाए रख सकता है/Because balanced breaks can maintain concentration
Step 1
Concept
Appropriate breaks reduce fatigue and maintain concentration. Do not confuse balance with laziness.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. क्योंकि संतुलित विश्राम एकाग्रता बनाए रख सकता है / Because balanced breaks can maintain concentration. Appropriate breaks reduce fatigue and maintain concentration. Do not confuse balance with laziness.
Step 3
Exam Tip
उचित विश्राम थकान कम करके एकाग्रता बनाए रखता है। संतुलन को आलस्य न समझें।
A. वह लक्ष्य को स्पष्ट और याद रखने योग्य बनाता है/It makes the goal clear and memorable
Step 1
Concept
A written goal provides clarity and helps track progress. Create an action plan with the goal.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. वह लक्ष्य को स्पष्ट और याद रखने योग्य बनाता है / It makes the goal clear and memorable. A written goal provides clarity and helps track progress. Create an action plan with the goal.
Step 3
Exam Tip
लिखित लक्ष्य स्पष्टता देता है और प्रगति जाँचने में सहायता करता है। लक्ष्य के साथ कार्ययोजना भी बनाएँ।
C. कारण की समीक्षा कर योजना में सुधार करना/Reviewing the cause and improving the plan
Step 1
Concept
When results are not achieved the cause should be reviewed and the plan improved. Flexibility is part of self-management.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. कारण की समीक्षा कर योजना में सुधार करना / Reviewing the cause and improving the plan. When results are not achieved the cause should be reviewed and the plan improved. Flexibility is part of self-management.
Step 3
Exam Tip
परिणाम न मिलने पर कारण की समीक्षा करके योजना सुधारनी चाहिए। लचीलापन स्व-प्रबंधन का भाग है।
A. जरूरी और गैर-जरूरी कार्यों में अंतर करना/Distinguishing between essential and non-essential tasks
Step 1
Concept
Identifying essential and non-essential tasks leads to better use of time. Evaluate tasks carefully.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. जरूरी और गैर-जरूरी कार्यों में अंतर करना / Distinguishing between essential and non-essential tasks. Identifying essential and non-essential tasks leads to better use of time. Evaluate tasks carefully.
Step 3
Exam Tip
आवश्यक और गैर-आवश्यक कार्य पहचानने से समय का बेहतर उपयोग होता है। कार्यों का मूल्यांकन करें।
A. अपनी भूमिका और परिणामों को समझना/Understanding one's role and outcomes
Step 1
Concept
Accepting responsibility means understanding one's role and the outcomes of actions. Avoid making excuses.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. अपनी भूमिका और परिणामों को समझना / Understanding one's role and outcomes. Accepting responsibility means understanding one's role and the outcomes of actions. Avoid making excuses.
Step 3
Exam Tip
जिम्मेदारी स्वीकार करना अपनी भूमिका और कार्यों के परिणामों को समझना है। बहाने बनाने से बचें।
B. ज्ञान बढ़ाने की इच्छा से पढ़ना/Studying with a desire to gain knowledge
Step 1
Concept
The personal desire to gain knowledge is intrinsic motivation. Identify the source of motivation.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. ज्ञान बढ़ाने की इच्छा से पढ़ना / Studying with a desire to gain knowledge. The personal desire to gain knowledge is intrinsic motivation. Identify the source of motivation.
Step 3
Exam Tip
ज्ञान प्राप्त करने की अपनी इच्छा आंतरिक प्रेरणा है। प्रेरणा के स्रोत को पहचानें।
A. नियमित तैयारी और समय पर पुनरावृत्ति द्वारा/Through regular preparation and timely revision
Step 1
Concept
Regular preparation and timely revision support steady progress. Consistency is better than last-minute study.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. नियमित तैयारी और समय पर पुनरावृत्ति द्वारा / Through regular preparation and timely revision. Regular preparation and timely revision support steady progress. Consistency is better than last-minute study.
Step 3
Exam Tip
नियमित तैयारी और समय पर पुनरावृत्ति लगातार प्रगति में सहायक हैं। निरंतरता अंतिम समय की पढ़ाई से बेहतर है।
B. लक्ष्य को यथार्थवादी बनाना/Make the goal realistic
Step 1
Concept
An excessively difficult goal can increase frustration so it should be made achievable. A goal should be challenging but realistic.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. लक्ष्य को यथार्थवादी बनाना / Make the goal realistic. An excessively difficult goal can increase frustration so it should be made achievable. A goal should be challenging but realistic.
Step 3
Exam Tip
अत्यधिक कठिन लक्ष्य निराशा बढ़ा सकता है इसलिए उसे प्राप्त करने योग्य बनाना चाहिए। लक्ष्य चुनौतीपूर्ण पर यथार्थवादी हो।
D. बिना विचार दूसरों को दोष देना/Blaming others without reflection
Step 1
Concept
Blaming others is not self-evaluation. Self-evaluation is an objective review of one's own actions.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. बिना विचार दूसरों को दोष देना / Blaming others without reflection. Blaming others is not self-evaluation. Self-evaluation is an objective review of one's own actions.
Step 3
Exam Tip
दूसरों को दोष देना आत्म-मूल्यांकन नहीं है। आत्म-मूल्यांकन स्वयं के कार्यों की निष्पक्ष समीक्षा है।
A. पढ़ाई के समय अनावश्यक सूचनाएँ बंद करना/Turning off unnecessary notifications while studying
Step 1
Concept
Removing unnecessary notifications reduces distractions. Keep the study environment organized.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. पढ़ाई के समय अनावश्यक सूचनाएँ बंद करना / Turning off unnecessary notifications while studying. Removing unnecessary notifications reduces distractions. Keep the study environment organized.
Step 3
Exam Tip
अनावश्यक सूचनाएँ हटाने से ध्यान भटकना कम होता है। अध्ययन वातावरण को व्यवस्थित रखें।
Flexibility helps make suitable changes to a plan according to circumstances. The method can change while the goal remains.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. लचीलापन / Flexibility. Flexibility helps make suitable changes to a plan according to circumstances. The method can change while the goal remains.
Step 3
Exam Tip
लचीलापन परिस्थिति के अनुसार योजना में उचित बदलाव करने में सहायता करता है। लक्ष्य बनाए रखते हुए तरीका बदला जा सकता है।
C. पढ़ाई और विश्राम दोनों के लिए उचित समय रखना/Giving suitable time to both study and rest
Step 1
Concept
An effective timetable balances work with appropriate rest. Plan according to your own needs.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. पढ़ाई और विश्राम दोनों के लिए उचित समय रखना / Giving suitable time to both study and rest. An effective timetable balances work with appropriate rest. Plan according to your own needs.
Step 3
Exam Tip
प्रभावी समय-सारणी में कार्य और उचित विश्राम का संतुलन होता है। अपनी जरूरत के अनुसार योजना बनाएँ।
A. पता चलता है कि योजना प्रभावी है या नहीं/It shows whether the plan is effective
Step 1
Concept
Measuring progress reveals the plan's effectiveness and needed improvements. Measurable indicators are useful.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. पता चलता है कि योजना प्रभावी है या नहीं / It shows whether the plan is effective. Measuring progress reveals the plan's effectiveness and needed improvements. Measurable indicators are useful.
Step 3
Exam Tip
प्रगति मापने से योजना की प्रभावशीलता और आवश्यक सुधार ज्ञात होते हैं। मापने योग्य संकेतक उपयोगी हैं।
A. स्वस्थ आत्म-सुधार पर ध्यान रहता है/It keeps focus on healthy self-improvement
Step 1
Concept
Comparing with one's previous progress keeps the focus on personal improvement. The purpose of comparison should be learning.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. स्वस्थ आत्म-सुधार पर ध्यान रहता है / It keeps focus on healthy self-improvement. Comparing with one's previous progress keeps the focus on personal improvement. The purpose of comparison should be learning.
Step 3
Exam Tip
अपनी पिछली प्रगति से तुलना करने पर ध्यान व्यक्तिगत सुधार पर रहता है। तुलना का उद्देश्य सीखना होना चाहिए।
A. कठिनाई को सीखने का अवसर मानना/Treating difficulty as a learning opportunity
Step 1
Concept
Treating difficulty as a learning opportunity shows a positive attitude. Combine positive thinking with suitable action.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कठिनाई को सीखने का अवसर मानना / Treating difficulty as a learning opportunity. Treating difficulty as a learning opportunity shows a positive attitude. Combine positive thinking with suitable action.
Step 3
Exam Tip
कठिनाई को सीखने का अवसर मानना सकारात्मक दृष्टिकोण है। सकारात्मक सोच के साथ उचित कार्रवाई भी करें।
A. यह प्रगति स्पष्ट करता और प्रेरणा बढ़ाता है/It makes progress visible and increases motivation
Step 1
Concept
Marking completed tasks makes progress visible and provides motivation. Update the list regularly.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. यह प्रगति स्पष्ट करता और प्रेरणा बढ़ाता है / It makes progress visible and increases motivation. Marking completed tasks makes progress visible and provides motivation. Update the list regularly.
Step 3
Exam Tip
पूरे कार्यों को चिह्नित करने से प्रगति दिखाई देती है और प्रेरणा मिलती है। सूची को नियमित रूप से अद्यतन करें।
A. ध्यान भटकाव और समय की बर्बादी कम होगी/Distraction and time wastage will reduce
Step 1
Concept
Organizing materials beforehand saves time otherwise spent searching. Managing the environment is also self-management.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. ध्यान भटकाव और समय की बर्बादी कम होगी / Distraction and time wastage will reduce. Organizing materials beforehand saves time otherwise spent searching. Managing the environment is also self-management.
Step 3
Exam Tip
सामग्री पहले व्यवस्थित करने से बीच में खोजने का समय बचता है। वातावरण प्रबंधन भी स्व-प्रबंधन है।
A. स्व-प्रबंधन सफलता की संभावना बढ़ाता है पर प्रयास आवश्यक रहता है/Self-management increases the chance of success but effort is still required
Step 1
Concept
Self-management gives direction and consistency to effort but does not guarantee outcomes. Choose balanced statements.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. स्व-प्रबंधन सफलता की संभावना बढ़ाता है पर प्रयास आवश्यक रहता है / Self-management increases the chance of success but effort is still required. Self-management gives direction and consistency to effort but does not guarantee outcomes. Choose balanced statements.
Step 3
Exam Tip
स्व-प्रबंधन प्रयास को दिशा और निरंतरता देता है लेकिन परिणाम की गारंटी नहीं देता। संतुलित कथन चुनें।
A. उनकी समय सीमा और प्रभाव की तुलना करना/Comparing their deadlines and impact
Step 1
Concept
Comparing deadlines and impact helps set the correct priority. Do not choose only on the basis of ease.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. उनकी समय सीमा और प्रभाव की तुलना करना / Comparing their deadlines and impact. Comparing deadlines and impact helps set the correct priority. Do not choose only on the basis of ease.
Step 3
Exam Tip
समय सीमा और प्रभाव की तुलना से सही प्राथमिकता तय होती है। केवल आसानी के आधार पर कार्य न चुनें।
A. वे ऊर्जा और एकाग्रता बनाए रखने में सहायक हैं/They help maintain energy and concentration
Step 1
Concept
Healthy food and adequate sleep support energy and concentration. Link health with routine.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. वे ऊर्जा और एकाग्रता बनाए रखने में सहायक हैं / They help maintain energy and concentration. Healthy food and adequate sleep support energy and concentration. Link health with routine.
Step 3
Exam Tip
स्वस्थ भोजन और पर्याप्त नींद ऊर्जा तथा एकाग्रता में सहायता करते हैं। स्वास्थ्य को दिनचर्या से जोड़ें।
A. सोने और मोबाइल उपयोग की सीमा तय करना/Setting limits for sleep time and mobile use
Step 1
Concept
Setting fixed times for mobile use and sleep is a practical habit improvement. Correct the cause of the problem.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. सोने और मोबाइल उपयोग की सीमा तय करना / Setting limits for sleep time and mobile use. Setting fixed times for mobile use and sleep is a practical habit improvement. Correct the cause of the problem.
Step 3
Exam Tip
मोबाइल और सोने का निश्चित समय बनाना आदत सुधार का व्यावहारिक उपाय है। समस्या के कारण को सुधारें।
A. कठिन प्रश्न न बनने पर तरीका बदलकर फिर प्रयास करना/Trying again with a different method when a difficult question is not solved
Step 1
Concept
Trying again with a different method shows perseverance and flexibility. Perseverance does not mean repeating one method without thought.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कठिन प्रश्न न बनने पर तरीका बदलकर फिर प्रयास करना / Trying again with a different method when a difficult question is not solved. Trying again with a different method shows perseverance and flexibility. Perseverance does not mean repeating one method without thought.
Step 3
Exam Tip
तरीका बदलकर फिर प्रयास करना दृढ़ता और लचीलापन दर्शाता है। दृढ़ता का अर्थ बिना सोच एक ही तरीका दोहराना नहीं है।
A. मेरी ताकत और सुधार के क्षेत्र क्या हैं?/What are my strengths and areas for improvement?
Step 1
Concept
Identifying one's strengths and areas for improvement is the basis of self-awareness. The question should focus on oneself.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. मेरी ताकत और सुधार के क्षेत्र क्या हैं? / What are my strengths and areas for improvement?. Identifying one's strengths and areas for improvement is the basis of self-awareness. The question should focus on oneself.
Step 3
Exam Tip
अपनी ताकत और सुधार के क्षेत्र पहचानना आत्म-जागरूकता का आधार है। प्रश्न स्वयं पर केंद्रित होना चाहिए।
A. नियमित रूप से उचित प्रयास करते रहना/Continuing suitable efforts regularly
Step 1
Concept
Consistency means regular suitable effort not rigidity. Balance can be maintained according to circumstances.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. नियमित रूप से उचित प्रयास करते रहना / Continuing suitable efforts regularly. Consistency means regular suitable effort not rigidity. Balance can be maintained according to circumstances.
Step 3
Exam Tip
निरंतरता का अर्थ नियमित उचित प्रयास है न कि कठोरता। परिस्थिति के अनुसार संतुलन रखा जा सकता है।
A. यह व्यक्ति को लक्ष्य तय करने और समय संभालने तथा जिम्मेदार व्यवहार करने में सहायता करता है/It helps a person set goals and manage time and act responsibly
Step 1
Concept
Self-management improves goals and time and behaviour. A comprehensive answer includes its major benefits.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. यह व्यक्ति को लक्ष्य तय करने और समय संभालने तथा जिम्मेदार व्यवहार करने में सहायता करता है / It helps a person set goals and manage time and act responsibly. Self-management improves goals and time and behaviour. A comprehensive answer includes its major benefits.
Step 3
Exam Tip
स्व-प्रबंधन लक्ष्य और समय तथा व्यवहार को प्रभावी बनाता है। समग्र उत्तर में इसके अनेक प्रमुख लाभ शामिल होते हैं।
B. स्व-निगरानी और सुधार/Self-monitoring and improvement
Step 1
Concept
Reviewing one's routine and making improvements is self-monitoring. In exams identify review and improvement together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. स्व-निगरानी और सुधार / Self-monitoring and improvement. Reviewing one's routine and making improvements is self-monitoring. In exams identify review and improvement together.
Step 3
Exam Tip
अपनी दिनचर्या की समीक्षा करके सुधार करना स्व-निगरानी है। परीक्षा में समीक्षा और सुधार को साथ पहचानें।
A. स्थिति के अनुसार रणनीति बनाना/Adapting strategy to the situation
Step 1
Concept
Choosing the order of questions according to the situation is strategic self-management. Consider both time and difficulty.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. स्थिति के अनुसार रणनीति बनाना / Adapting strategy to the situation. Choosing the order of questions according to the situation is strategic self-management. Consider both time and difficulty.
Step 3
Exam Tip
स्थिति के अनुसार प्रश्नों का क्रम चुनना रणनीतिक स्व-प्रबंधन है। समय और कठिनाई दोनों पर विचार करें।
A. यह तैयारी को व्यवस्थित बनाता है/It makes preparation organized
Step 1
Concept
Identifying required resources organizes preparation and reduces obstacles. Include resources in the plan.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. यह तैयारी को व्यवस्थित बनाता है / It makes preparation organized. Identifying required resources organizes preparation and reduces obstacles. Include resources in the plan.
Step 3
Exam Tip
आवश्यक साधनों की पहचान से तैयारी व्यवस्थित होती है और रुकावटें कम होती हैं। योजना में संसाधन भी शामिल करें।
A. ध्यान वर्तमान कार्य पर बना रहता है/Attention remains on the current task
Step 1
Concept
Writing thoughts down for later makes it easier to stay focused on the current task. Attention management is part of self-management.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. ध्यान वर्तमान कार्य पर बना रहता है / Attention remains on the current task. Writing thoughts down for later makes it easier to stay focused on the current task. Attention management is part of self-management.
Step 3
Exam Tip
विचारों को बाद के लिए लिखने से वर्तमान कार्य पर ध्यान बनाए रखना आसान होता है। ध्यान प्रबंधन स्व-प्रबंधन का भाग है।
