A student included a short break instead of studying continuously for two hours. Why is this appropriate?एक छात्र ने दो घंटे लगातार पढ़ने के बजाय बीच में छोटा विश्राम रखा। यह क्यों उचित है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because short, planned breaks can reduce fatigue and maintain concentrationक्योंकि छोटे, नियोजित विश्राम थकान घटाकर एकाग्रता बनाए रख सकते हैं
Self-management requires balancing effort with recovery. A short, planned break can reduce mental fatigue, allow attention to recover, and help the student return to the task with better concentration. Therefore, option B is correct. A break does not remove the need to study, cancel the timetable, or justify avoiding difficult subjects. The important distinction is between a purposeful pause within a planned routine and unplanned avoidance of work.स्व-प्रबंधन में प्रयास और विश्राम के बीच संतुलन बनाना आवश्यक है। छोटा और नियोजित विराम मानसिक थकान कम कर सकता है, ध्यान को फिर से सक्रिय कर सकता है और विद्यार्थी को बेहतर एकाग्रता के साथ कार्य पर लौटने में सहायता देता है। इसलिए विकल्प B सही है। विश्राम पढ़ाई की आवश्यकता समाप्त नहीं करता, समय-सारणी को अनावश्यक नहीं बनाता और कठिन विषयों से बचने का बहाना नहीं है। नियोजित विराम और काम से बचने के बीच अंतर समझना जरूरी है।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
