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Home Science Prevention of chronic diseases MCQ Questions for Class 12

Practice focused topic-wise MCQs with answers and explanations for quick revision and exam preparation.

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Prevention of chronic diseases Practice Questions

Showing 161-170 of 429 questions.

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रक्त शर्करा नियंत्रण के लिए भोजन में क्या बेहतर है?

What is better in diet for blood sugar control?

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A. नियमित समय संतुलित भाग और रेशाRegular timing balanced portions and fibre

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नियमित संतुलित भोजन रक्त शर्करा नियंत्रण में मदद कर सकता है। परीक्षा में मात्रा और गुणवत्ता दोनों लिखें। / Regular balanced meals can help blood sugar control. In exams write both quantity and quality.

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सामुदायिक स्तर पर दीर्घकालिक रोग रोकथाम के लिए कौन सा कदम उपयोगी है?

Which step is useful at community level for chronic disease prevention?

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A. स्वस्थ आहार और गतिविधि पर पोषण शिक्षाNutrition education on healthy diet and activity

Explanation

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पोषण शिक्षा लोगों को स्वस्थ चुनाव सिखाती है। परीक्षा में जागरूकता को रोकथाम से जोड़ें। / Nutrition education teaches people healthy choices. In exams connect awareness with prevention.

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भोजन में विविध रंगों की सब्जियां शामिल करने का लाभ क्या है?

What is the benefit of including vegetables of different colours?

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A. विविध विटामिन खनिज और रक्षक तत्व मिलते हैंThey provide varied vitamins minerals and protective factors

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विविध रंगों की सब्जियां अलग अलग पोषक देती हैं। परीक्षा में रंग विविधता को पोषण विविधता से जोड़ें। / Vegetables of different colours provide different nutrients. In exams link colour variety with nutrient variety.

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भाग नियंत्रण सीखाने के लिए सबसे सरल तरीका कौन सा है?

Which is the simplest way to teach portion control?

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A. छोटी प्लेट और मापी हुई मात्रा का उपयोगUsing smaller plate and measured portions

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छोटी प्लेट और मापी मात्रा अधिक खाने से बचा सकती है। परीक्षा में भाग नियंत्रण को ऊर्जा संतुलन से जोड़ें। / Smaller plate and measured portions can prevent overeating. In exams link portion control with energy balance.

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कम ग्लाइसेमिक भोजन का उदाहरण कौन सा हो सकता है?

Which can be an example of a low glycemic food?

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Correct Answer

A. दाल और साबुत अनाजPulses and whole grains

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दाल और साबुत अनाज रक्त शर्करा धीरे बढ़ाने में मदद कर सकते हैं। परीक्षा में इन्हें मधुमेह रोकथाम से जोड़ें। / Pulses and whole grains can help blood sugar rise slowly. In exams link them with diabetes prevention.

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नियमित स्वास्थ्य जांच में रक्तचाप और रक्त शर्करा क्यों देखे जाते हैं?

Why are blood pressure and blood sugar checked in regular health check-ups?

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A. जोखिम को जल्दी पहचानने के लिएTo identify risk early

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जल्दी पहचान से समय पर रोकथाम और सुधार संभव होता है। परीक्षा में स्क्रीनिंग को रोकथाम से जोड़ें। / Early identification allows timely prevention and correction. In exams link screening with prevention.

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परिवार में हृदय रोग का इतिहास हो तो क्या सावधानी उपयोगी है?

If there is family history of heart disease what precaution is useful?

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A. कम खराब वसा संतुलित आहार और नियमित गतिविधिLow unhealthy fat balanced diet and regular activity

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परिवारिक जोखिम में जीवनशैली सुधार और जांच महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में जोखिम और रोकथाम साथ लिखें। / With family risk lifestyle improvement and check-ups are important. In exams write risk and prevention together.

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धूम्रपान छोड़ना हृदय रोग रोकथाम में क्यों सहायक है?

Why is quitting smoking helpful in heart disease prevention?

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Correct Answer

A. यह हृदय और रक्त वाहिकाओं पर जोखिम घटा सकता हैIt can reduce risk to heart and blood vessels

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धूम्रपान दीर्घकालिक रोगों का महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। परीक्षा में धूम्रपान निषेध को जीवनशैली सुधार लिखें। / Smoking is an important risk factor for chronic diseases. In exams write smoking avoidance as lifestyle improvement.

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कैंसर रोकथाम में प्रसंस्कृत और जले हुए खाद्य कम करने का कारण क्या है?

What is a reason to reduce processed and charred foods in cancer prevention?

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A. वे कुछ जोखिम कारकों से जुड़े हो सकते हैंThey may be linked with some risk factors

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स्वस्थ रोकथाम में ताजा और कम प्रसंस्कृत खाद्य बेहतर माने जाते हैं। परीक्षा में भोजन विधि और चयन लिखें। / Fresh and less processed foods are considered better in prevention. In exams write food method and selection.

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स्वस्थ भोजन योजना में स्नैक्स को क्यों शामिल करके सोचना चाहिए?

Why should snacks be planned in a healthy meal plan?

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Correct Answer

A. अनियंत्रित तले और मीठे नाश्ते से बचने के लिएTo avoid uncontrolled fried and sweet snacks

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योजना बनाकर फल दही या भुना चना जैसे विकल्प लिए जा सकते हैं। परीक्षा में स्वस्थ नाश्ते लिखें। / With planning options like fruit curd or roasted gram can be chosen. In exams write healthy snacks.

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