Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. परिवारिक इतिहास देखकर रोकथाम आहार सलाह देना/Giving preventive diet advice considering family history
Explanation
Simple Explanation
उच्च जोखिम परिवारों में जल्दी जीवनशैली सुधार उपयोगी हो सकता है। परीक्षा में family risk और prevention लिखें। / Early lifestyle improvement can help high-risk families. In exams write family risk and prevention.
A. क्योंकि परिवारिक जोखिम को जल्दी पहचान और कम किया जा सकता है/Because family risk can be identified early and reduced
Explanation
Simple Explanation
परिवारिक इतिहास जोखिम संकेतक हो सकता है। परीक्षा में स्क्रीनिंग और प्राथमिक रोकथाम दोनों लिखें। / Family history can be a risk indicator. In exams write both screening and primary prevention.
B. रक्त शर्करा जांच स्वस्थ वजन और सक्रिय जीवन/Blood sugar check healthy weight and active life
Explanation
Simple Explanation
पारिवारिक जोखिम में जांच और जीवनशैली सुधार दोनों जरूरी हैं। परीक्षा में जोखिम आधारित रोकथाम याद रखें। / With family risk both screening and lifestyle correction are important. In exams remember risk based prevention.
A. जिसमें परिवारिक इतिहास मोटापा या अधिक नमक सेवन हो/One with family history obesity or high salt intake
Explanation
Simple Explanation
जोखिम वाले व्यक्ति में जल्दी पहचान रोकथाम में मदद करती है। परीक्षा में नियमित स्क्रीनिंग लिखें। / Early detection helps prevention in at-risk persons. In exams write regular screening.
A. स्वस्थ वजन संतुलित भोजन सक्रिय जीवन और समय पर जांच/Healthy weight balanced diet active life and timely check-up
Explanation
Simple Explanation
परिवारिक इतिहास जोखिम बढ़ा सकता है इसलिए रोकथाम जल्दी शुरू होनी चाहिए। परीक्षा में जोखिम कारक और जीवनशैली लिखें। / Family history can increase risk so prevention should start early. In exams write risk factor and lifestyle.
B. संतृप्त वसा और ट्रांस वसा कम करना/Reduce saturated fat and trans fat
Explanation
Simple Explanation
पारिवारिक जोखिम में हृदय अनुकूल आहार जरूरी है। परीक्षा में वसा नियंत्रण और नियमित जांच याद रखें। / With family risk a heart friendly diet is important. In exams remember fat control and regular screening.
A. मधुमेह जोखिम या परिवारिक इतिहास वाले व्यक्ति/Person with diabetes risk or family history
Explanation
Simple Explanation
जोखिम वाले व्यक्ति में जल्दी पहचान मदद कर सकती है। परीक्षा में परिवारिक इतिहास को जोखिम कारक लिखें। / Early detection can help in at-risk persons. In exams write family history as a risk factor.
A. रक्त शर्करा जांच स्वस्थ वजन और सक्रिय जीवन/Blood sugar check healthy weight and active life
Explanation
Simple Explanation
पारिवारिक जोखिम में जांच और जीवनशैली सुधार दोनों जरूरी हैं। परीक्षा में जोखिम आधारित रोकथाम याद रखें। / With family risk both screening and lifestyle correction are important. In exams remember risk based prevention.
A. स्वस्थ वजन संतुलित भोजन और नियमित जांच/Healthy weight balanced diet and regular check-up
Explanation
Simple Explanation
परिवारिक जोखिम में रोकथाम जल्दी शुरू करनी चाहिए। परीक्षा में जोखिम कारक और जीवनशैली सुधार लिखें। / With family risk prevention should start early. In exams write risk factor and lifestyle change.
A. कम खराब वसा संतुलित आहार और नियमित गतिविधि/Low unhealthy fat balanced diet and regular activity
Explanation
Simple Explanation
परिवारिक जोखिम में जीवनशैली सुधार और जांच महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में जोखिम और रोकथाम साथ लिखें। / With family risk lifestyle improvement and check-ups are important. In exams write risk and prevention together.
A. संतुलित भोजन और चीनी युक्त पेय सीमित रखना/Balanced diet and limiting sugary drinks
Explanation
Simple Explanation
परिवारिक जोखिम होने पर स्वस्थ भोजन और वजन नियंत्रण जरूरी हैं। परीक्षा में जोखिम कारक और रोकथाम साथ लिखें। / With family risk healthy eating and weight control are important. In exams write risk factor and prevention together.
