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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
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Home Science Prevention of chronic diseases MCQ Questions for Class 12 Commerce

Practice focused topic-wise MCQs with answers and explanations for quick revision and exam preparation.

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Prevention of chronic diseases Practice Questions

Showing 191-200 of 600 questions.

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उच्च रेशा आहार कब्ज के साथ दीर्घकालिक स्वास्थ्य में कैसे मदद करता है?

How does a high fibre diet help constipation and long-term health?

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A. मल त्याग सुधारता है और वजन नियंत्रण में मदद कर सकता हैImproves bowel movement and may help weight control

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रेशा पाचन और तृप्ति दोनों में सहायक है। परीक्षा में पानी के साथ रेशा लिखें। / Fibre supports digestion and satiety. In exams write fibre along with water.

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खाद्य चयन में स्थानीय और मौसमी फल सब्जियां क्यों अच्छी मानी जाती हैं?

Why are local and seasonal fruits and vegetables considered good choices?

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A. वे ताजगी विविधता और पोषण में मदद कर सकते हैंThey can help freshness variety and nutrition

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मौसमी खाद्य अक्सर ताजे और सुलभ होते हैं। परीक्षा में स्थानीय स्वस्थ चयन लिखें। / Seasonal foods are often fresh and accessible. In exams write local healthy choices.

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वजन घटाने के लिए बहुत कठोर उपवास क्यों गलत हो सकता है?

Why can very strict fasting for weight loss be wrong?

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A. यह पोषण कमी और अस्थिर आदतें बना सकता हैIt can cause nutrient deficiency and unstable habits

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स्वस्थ वजन घटाना संतुलित आहार और गतिविधि से होना चाहिए। परीक्षा में क्रैश डाइट से बचाव लिखें। / Healthy weight loss should be through balanced diet and activity. In exams write avoiding crash diets.

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मधुमेह और हृदय रोग रोकथाम में कम ग्लाइसेमिक विकल्प क्यों उपयोगी हो सकते हैं?

Why can low glycemic options be useful in diabetes and heart disease prevention?

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A. वे रक्त शर्करा को धीरे बढ़ाने में मदद कर सकते हैंThey may help blood sugar rise slowly

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कम ग्लाइसेमिक भोजन रक्त शर्करा नियंत्रण में सहायक हो सकता है। परीक्षा में साबुत अनाज और दालें याद रखें। / Low glycemic foods can help blood sugar control. In exams remember whole grains and pulses.

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नियमित नाश्ता छोड़ना कुछ लोगों में क्यों समस्या बना सकता है?

Why can regularly skipping breakfast become a problem for some people?

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A. बाद में अधिक खाने और ऊर्जा असंतुलन से जुड़ सकता हैIt can be linked with overeating later and energy imbalance

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भोजन छोड़ने से अनियमित खानपान हो सकता है। परीक्षा में नियमित संतुलित भोजन लिखें। / Skipping meals can cause irregular eating. In exams write regular balanced meals.

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कोलेस्ट्रॉल नियंत्रण में कौन सा खाद्य चयन बेहतर है?

Which food choice is better for cholesterol control?

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A. साबुत अनाज दाल और सब्जियांWhole grains pulses and vegetables

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साबुत अनाज और दाल रेशा देकर रक्त वसा नियंत्रण में मदद कर सकते हैं। परीक्षा में खराब वसा सीमित लिखें। / Whole grains and pulses can help blood fat control by giving fibre. In exams write limiting unhealthy fat.

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सामुदायिक पोषण शिक्षा दीर्घकालिक रोग रोकथाम में कैसे मदद करती है?

How does community nutrition education help in chronic disease prevention?

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A. लोगों को स्वस्थ भोजन और जीवनशैली के बारे में जागरूक करती हैIt makes people aware of healthy food and lifestyle

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पोषण शिक्षा स्वस्थ चयन और व्यवहार परिवर्तन में मदद करती है। परीक्षा में जागरूकता और रोकथाम का संबंध लिखें। / Nutrition education helps healthy choices and behaviour change. In exams write relation of awareness and prevention.

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स्वस्थ पकाने की विधि का उदाहरण कौन सा है?

Which is an example of a healthy cooking method?

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A. भाप में पकानाSteaming

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भाप में पकाना कम तेल वाली विधि है। परीक्षा में पकाने की विधि और रोग रोकथाम को जोड़ें। / Steaming is a low-oil method. In exams connect cooking method with disease prevention.

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नियमित वजन निगरानी का क्या लाभ है?

What is the benefit of regular weight monitoring?

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A. वजन परिवर्तन जल्दी पहचानकर सुधार करनाIdentifying weight change early and correcting it

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वजन परिवर्तन रोग जोखिम का संकेत हो सकता है। परीक्षा में वजन निगरानी को रोकथाम से जोड़ें। / Weight change can indicate disease risk. In exams link weight monitoring with prevention.

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दीर्घकालिक रोगों की रोकथाम का सबसे अच्छा समग्र तरीका कौन सा है?

Which is the best overall approach for prevention of chronic diseases?

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A. संतुलित आहार नियमित गतिविधि स्वस्थ वजन और नियमित जांचBalanced diet regular activity healthy weight and regular check-up

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रोकथाम में भोजन गतिविधि वजन और जांच सभी महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में समग्र जीवनशैली उत्तर लिखें। / Prevention needs food activity weight and check-ups together. In exams write a holistic lifestyle answer.

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