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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Concept-wise Practice

mindful-eating MCQ Questions for Class 12

mindful-eating se related questions ko ek jagah revise karein. Har question me bilingual content, answer feedback aur explanation available hai.

Practice Questions

5 questions tagged with mindful-eating.

मोटापा रोकथाम में भाग नियंत्रण और सचेत भोजन का संयुक्त लाभ क्या है?

What is the combined benefit of portion control and mindful eating in obesity prevention?

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Correct Answer

A. अधिक ऊर्जा सेवन घटानाReducing excess energy intake

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मात्रा नियंत्रण और तृप्ति पहचान वजन प्रबंधन में मदद करते हैं। परीक्षा में धीरे खाना और मापी मात्रा लिखें। / Quantity control and satiety recognition help weight management. In exams write slow eating and measured portions.

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भोजन धीरे धीरे खाना किस प्रकार सहायक हो सकता है?

How can eating slowly be helpful?

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A. तृप्ति पहचानकर अधिक खाने से बचाता हैIt helps recognize satiety and avoid overeating

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धीरे खाना भाग नियंत्रण में मदद कर सकता है। परीक्षा में सचेत भोजन को वजन प्रबंधन से जोड़ें। / Eating slowly can help portion control. In exams link mindful eating with weight management.

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खाने से पहले भूख और तृप्ति पहचानना क्यों उपयोगी है?

Why is recognizing hunger and satiety before eating useful?

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Correct Answer

A. अधिक खाने से बचने में मदद मिलती हैIt helps avoid overeating

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सचेत भोजन भाग नियंत्रण में मदद कर सकता है। परीक्षा में माइंडफुल ईटिंग को वजन प्रबंधन से जोड़ें। / Mindful eating can help portion control. In exams link mindful eating with weight management.

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मोटापा रोकथाम में धीरे धीरे खाना कैसे मदद कर सकता है?

How can eating slowly help in obesity prevention?

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Correct Answer

A. तृप्ति पहचानने और अधिक खाने से बचने मेंBy recognizing satiety and avoiding overeating

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धीरे खाने से मात्रा नियंत्रण में मदद मिल सकती है। परीक्षा में सचेत भोजन को भाग नियंत्रण से जोड़ें। / Eating slowly may help portion control. In exams link mindful eating with portion control.

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धीरे और ध्यान से भोजन करना क्यों अच्छा है?

Why is eating slowly and mindfully good?

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Correct Answer

B. यह भूख और तृप्ति समझने में मदद करता हैIt helps understand hunger and fullness

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धीरे भोजन करने से जरूरत के अनुसार भोजन लेने में मदद मिलती है। परीक्षा में mindful eating को healthy habit से जोड़ें। / Eating slowly helps take food according to need. For exams connect mindful eating with healthy habit.

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