Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Prevention of chronic diseases Expert Level 76

मोटापा रोकथाम में भाग नियंत्रण और सचेत भोजन का संयुक्त लाभ क्या है?

What is the combined benefit of portion control and mindful eating in obesity prevention?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published:
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Correct Answer

A. अधिक ऊर्जा सेवन घटानाReducing excess energy intake

Explanation

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मात्रा नियंत्रण और तृप्ति पहचान वजन प्रबंधन में मदद करते हैं। परीक्षा में धीरे खाना और मापी मात्रा लिखें। / Quantity control and satiety recognition help weight management. In exams write slow eating and measured portions.

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मोटापा रोकथाम में भाग नियंत्रण और सचेत भोजन का संयुक्त लाभ क्या है? / What is the combined benefit of portion control and mindful eating in obesity prevention?

Correct Answer: A. अधिक ऊर्जा सेवन घटाना / Reducing excess energy intake. Explanation: मात्रा नियंत्रण और तृप्ति पहचान वजन प्रबंधन में मदद करते हैं। परीक्षा में धीरे खाना और मापी मात्रा लिखें। / Quantity control and satiety recognition help weight management. In exams write slow eating and measured portions.