भोजन धीरे धीरे खाना किस प्रकार सहायक हो सकता है?
How can eating slowly be helpful?
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Correct Answer
A. तृप्ति पहचानकर अधिक खाने से बचाता हैIt helps recognize satiety and avoid overeating
Concept
Eating slowly can help portion control. In exams link mindful eating with weight management.
Why this answer is correct
The correct answer is A. तृप्ति पहचानकर अधिक खाने से बचाता है / It helps recognize satiety and avoid overeating. Eating slowly can help portion control. In exams link mindful eating with weight management.
Exam Tip
धीरे खाना भाग नियंत्रण में मदद कर सकता है। परीक्षा में सचेत भोजन को वजन प्रबंधन से जोड़ें।
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