If a student stays awake late every night and cannot focus on study in the morning what may be the root problem?यदि विद्यार्थी रोज देर रात तक जागता है और सुबह पढ़ाई में ध्यान नहीं लगा पाता तो मूल समस्या क्या हो सकती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Unbalanced routine and lack of sleepअसंतुलित दिनचर्या और नींद की कमी
Regularly staying awake late can reduce the amount and quality of sleep. Insufficient sleep commonly produces tiredness and makes sustained attention and learning more difficult the next morning. This pattern points to an unbalanced routine rather than the number of books, clear goals, or self-assessment. Therefore, B identifies the likely root problem.रोज देर तक जागने से नींद की अवधि और गुणवत्ता कम हो सकती है। नींद की कमी से थकान बढ़ती है और अगले दिन लगातार ध्यान लगाना तथा सीखना कठिन हो सकता है। यह स्थिति पुस्तकों की संख्या या स्पष्ट लक्ष्य के कारण नहीं, बल्कि असंतुलित दिनचर्या और अपर्याप्त नींद के कारण अधिक समझ आती है।
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