Practice focused topic-wise MCQs with answers and explanations for quick revision and exam preparation.
Difficulty select karke sirf is topic ke focused MCQs practice karein. Score, timer aur explanations student-friendly flow me milenge.
Showing 51-60 of 429 questions.
Blood sugar testing is related to which disease?
C. मधुमेहDiabetes
रक्त शर्करा की जांच मधुमेह जोखिम पहचानने में मदद करती है। परीक्षा में मधुमेह रोकथाम में जांच याद रखें। / Blood sugar testing helps identify diabetes risk. In exams remember testing in diabetes prevention.
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How does family support help in healthy habits?
D. स्वस्थ भोजन और गतिविधि अपनाने में मदद करकेBy helping adopt healthy food and activity
परिवार का सहयोग स्वस्थ आदतें बनाए रखने में मदद करता है। परीक्षा में सामाजिक सहयोग को रोकथाम से जोड़ें। / Family support helps maintain healthy habits. In exams connect social support with prevention.
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Which snack is better for heart disease prevention?
A. फल और भुना चनाFruit and roasted gram
फल और भुना चना अधिक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं। परीक्षा में तले और नमकीन नाश्ते से बचाव याद रखें। / Fruit and roasted gram can be healthier options. In exams remember avoiding fried and salty snacks.
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Milk and curd group is useful for what?
C. कैल्शियम और प्रोटीन के लिएFor calcium and protein
दूध और दही कैल्शियम और प्रोटीन दे सकते हैं। परीक्षा में हड्डी स्वास्थ्य को दूध समूह से जोड़ें। / Milk and curd can provide calcium and protein. In exams connect bone health with milk group.
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Adequacy of calcium and vitamin D is linked with what?
D. हड्डी स्वास्थ्यBone health
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के लिए महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में हड्डी रोग रोकथाम याद रखें। / Calcium and vitamin D are important for bones. In exams remember prevention of bone problems.
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Why is avoiding excessive alcohol necessary?
A. यह स्वास्थ्य जोखिम घटाने में मदद करता हैIt helps reduce health risks
अधिक शराब कई स्वास्थ्य समस्याओं से जुड़ सकती है। परीक्षा में संयम और बचाव याद रखें। / Excess alcohol can be linked with many health problems. In exams remember moderation and avoidance.
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Tobacco use can increase risk of what?
B. कैंसर और हृदय रोगCancer and heart disease
तंबाकू गंभीर दीर्घकालिक रोगों से जुड़ा है। परीक्षा में तंबाकू त्याग को प्रमुख रोकथाम उपाय मानें। / Tobacco is linked with serious chronic diseases. In exams consider tobacco avoidance a key prevention step.
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Which combination is better in a balanced plate?
C. अनाज दाल सब्जी और दहीCereal pulse vegetable and curd
संतुलित प्लेट में अलग अलग भोजन समूह शामिल होते हैं। परीक्षा में भोजन समूहों का संयोजन याद रखें। / A balanced plate includes different food groups. In exams remember combination of food groups.
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What may happen by eating very sweet desserts daily?
D. ऊर्जा सेवन बढ़ सकता हैEnergy intake may increase
अधिक मिठाई अतिरिक्त ऊर्जा और चीनी देती है। परीक्षा में चीनी नियंत्रण को वजन और मधुमेह से जोड़ें। / Excess sweets give extra energy and sugar. In exams connect sugar control with weight and diabetes.
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What does regular meal timing help with?
B. भूख और ऊर्जा नियंत्रण मेंHunger and energy control
नियमित भोजन समय बेहतर आहार अनुशासन में मदद करता है। परीक्षा में समय और मात्रा दोनों याद रखें। / Regular meal timing helps better dietary discipline. In exams remember both timing and quantity.
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