Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. कैल्शियम विटामिन डी और संतुलित भोजन पर सलाह/Advice on calcium vitamin D and balanced diet
Step 1
Concept
Nutrients and lifestyle are important in bone health. In exams remember bone nutrition.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कैल्शियम विटामिन डी और संतुलित भोजन पर सलाह / Advice on calcium vitamin D and balanced diet. Nutrients and lifestyle are important in bone health. In exams remember bone nutrition.
Step 3
Exam Tip
अस्थि स्वास्थ्य में पोषक तत्व और जीवनशैली दोनों महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में bone nutrition याद रखें।
D. कैल्शियम विटामिन डी और वजन वहन गतिविधि/Calcium vitamin D and weight bearing activity
Step 1
Concept
Both nutrition and activity support bone health. In exams remember calcium and vitamin D together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. कैल्शियम विटामिन डी और वजन वहन गतिविधि / Calcium vitamin D and weight bearing activity. Both nutrition and activity support bone health. In exams remember calcium and vitamin D together.
Step 3
Exam Tip
हड्डी स्वास्थ्य में पोषण और गतिविधि दोनों सहायक हैं। परीक्षा में कैल्शियम और विटामिन डी साथ याद रखें।
A. कैल्शियम विटामिन डी और वजन वहन गतिविधि/Calcium vitamin D and weight bearing activity
Step 1
Concept
Both nutrition and activity help bone health. In exams remember calcium and vitamin D together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कैल्शियम विटामिन डी और वजन वहन गतिविधि / Calcium vitamin D and weight bearing activity. Both nutrition and activity help bone health. In exams remember calcium and vitamin D together.
Step 3
Exam Tip
हड्डी स्वास्थ्य में पोषण और गतिविधि दोनों मदद करते हैं। परीक्षा में कैल्शियम और विटामिन डी साथ याद रखें।
Bone health is linked not only with diet but also activity. In exams write calcium vitamin D and exercise together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. हड्डी क्षय और कमजोरी / Bone loss and weakness. Bone health is linked not only with diet but also activity. In exams write calcium vitamin D and exercise together.
Step 3
Exam Tip
हड्डी स्वास्थ्य केवल भोजन नहीं बल्कि गतिविधि से भी जुड़ा है। परीक्षा में कैल्शियम विटामिन डी और व्यायाम साथ लिखें।
A. यह कैल्शियम उपयोग में मदद करता है/It helps calcium use
Step 1
Concept
Calcium and vitamin D are both linked with bone health. In exams remember both together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. यह कैल्शियम उपयोग में मदद करता है / It helps calcium use. Calcium and vitamin D are both linked with bone health. In exams remember both together.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी दोनों हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में दोनों को साथ याद रखें।
Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams remember diet and sunlight for bones.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. हड्डियों की कमजोरी / Bone weakness. Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams remember diet and sunlight for bones.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में हड्डियों के लिए आहार और धूप याद रखें।
A. कैल्शियम विटामिन डी और गतिविधि/Calcium vitamin D and activity
Step 1
Concept
Calcium and vitamin D are linked with bone strength. In exams also remember sunlight and activity.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कैल्शियम विटामिन डी और गतिविधि / Calcium vitamin D and activity. Calcium and vitamin D are linked with bone strength. In exams also remember sunlight and activity.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों की मजबूती से जुड़े हैं। परीक्षा में धूप और गतिविधि भी याद रखें।
Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams connect bone health with chronic prevention.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. हड्डियों की कमजोरी / Bone weakness. Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams connect bone health with chronic prevention.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में हड्डी स्वास्थ्य को दीर्घकालिक रोकथाम से जोड़ें।
Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams remember osteoporosis prevention.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए / For bone health. Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams remember osteoporosis prevention.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में ऑस्टियोपोरोसिस रोकथाम याद रखें।
A. कैल्शियम उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य में सहायता के लिए/To support calcium use and bone health
Step 1
Concept
Vitamin D helps calcium utilization. For exams remember sunlight and dietary sources.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कैल्शियम उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य में सहायता के लिए / To support calcium use and bone health. Vitamin D helps calcium utilization. For exams remember sunlight and dietary sources.
Step 3
Exam Tip
विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में मदद करता है। परीक्षा में धूप और आहार स्रोत याद रखें।
Calcium and vitamin D support bone health. For exams, remember sunlight and dietary sources.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. कैल्शियम और विटामिन डी / Calcium and vitamin D. Calcium and vitamin D support bone health. For exams, remember sunlight and dietary sources.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य में सहायक होते हैं। परीक्षा में धूप और आहार स्रोत याद रखें।
D. हड्डी स्वास्थ्य के लिए नियमित उपयुक्त स्रोत जरूरी हैं/Regular suitable sources are needed for bone health
Step 1
Concept
Calcium is an important mineral for bones and teeth. For exams connect calcium with bones.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. हड्डी स्वास्थ्य के लिए नियमित उपयुक्त स्रोत जरूरी हैं / Regular suitable sources are needed for bone health. Calcium is an important mineral for bones and teeth. For exams connect calcium with bones.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम हड्डियों और दांतों के लिए महत्वपूर्ण खनिज है। परीक्षा में कैल्शियम को हड्डियों से जोड़ें।
B. बढ़ते बच्चों और वृद्धों में/In growing children and elderly people
Step 1
Concept
Calcium is needed for bone and teeth health. For exams connect calcium needs with life stage.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. बढ़ते बच्चों और वृद्धों में / In growing children and elderly people. Calcium is needed for bone and teeth health. For exams connect calcium needs with life stage.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। परीक्षा में calcium needs को life stage से जोड़ें।
B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण और उपयोग में मदद करता है/Because vitamin D helps calcium absorption and use
Step 1
Concept
Vitamin D helps the body use calcium properly. In exams, remember sunlight, calcium and vitamin D together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण और उपयोग में मदद करता है / Because vitamin D helps calcium absorption and use. Vitamin D helps the body use calcium properly. In exams, remember sunlight, calcium and vitamin D together.
Step 3
Exam Tip
विटामिन डी कैल्शियम को शरीर में सही उपयोग में मदद करता है। परीक्षा में धूप, कैल्शियम और विटामिन डी साथ याद रखें।
D. जब हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य पर ध्यान हो/When focus is on bone and teeth health
Step 1
Concept
Calcium is important for bones and teeth. For exams connect calcium sources with bone health.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. जब हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य पर ध्यान हो / When focus is on bone and teeth health. Calcium is important for bones and teeth. For exams connect calcium sources with bone health.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम हड्डियों और दांतों के लिए महत्वपूर्ण है। परीक्षा में calcium source को bone health से जोड़ें।
Calcium and phosphorus are important in the structure of bones and teeth. In exams, also remember the role of vitamin D.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. हड्डी और दांत निर्माण / Bone and tooth formation. Calcium and phosphorus are important in the structure of bones and teeth. In exams, also remember the role of vitamin D.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और फॉस्फोरस हड्डियों और दांतों की संरचना में महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में विटामिन डी का संबंध भी याद रखें।
A. कैल्शियम अवशोषण और हड्डी स्वास्थ्य में सहायता/Helps calcium absorption and bone health
Step 1
Concept
Vitamin D helps in calcium use. In exams, remember sunlight and bone health.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कैल्शियम अवशोषण और हड्डी स्वास्थ्य में सहायता / Helps calcium absorption and bone health. Vitamin D helps in calcium use. In exams, remember sunlight and bone health.
Step 3
Exam Tip
विटामिन डी कैल्शियम उपयोग में मदद करता है। परीक्षा में धूप और हड्डी स्वास्थ्य याद रखें।
A. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण में सहायक है/Because vitamin D helps calcium absorption
Step 1
Concept
Vitamin D helps calcium use and bone health. In exams, remember sunlight and dietary sources.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण में सहायक है / Because vitamin D helps calcium absorption. Vitamin D helps calcium use and bone health. In exams, remember sunlight and dietary sources.
Step 3
Exam Tip
विटामिन डी कैल्शियम उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य में मदद करता है। परीक्षा में धूप और आहार स्रोत याद रखें।
A. विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है/Vitamin D supports calcium use
Step 1
Concept
Vitamin D is linked with calcium use and bone health. For exams, study calcium and vitamin D together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है / Vitamin D supports calcium use. Vitamin D is linked with calcium use and bone health. For exams, study calcium and vitamin D together.
Step 3
Exam Tip
विटामिन डी कैल्शियम उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य से जुड़ा है। परीक्षा में calcium और vitamin D साथ पढ़ें।
B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है/Because vitamin D supports calcium use
Step 1
Concept
Vitamin D is linked with calcium use and bone health. For exams, study both together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है / Because vitamin D supports calcium use. Vitamin D is linked with calcium use and bone health. For exams, study both together.
Step 3
Exam Tip
विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य से जुड़ा है। परीक्षा में दोनों को साथ पढ़ें।
B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में मदद करता है/Because vitamin D helps calcium use
Step 1
Concept
Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, remember both together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में मदद करता है / Because vitamin D helps calcium use. Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, remember both together.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में दोनों को साथ याद रखें।
D. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में मदद करता है/Because vitamin D helps calcium use
Step 1
Concept
Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, study them together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में मदद करता है / Because vitamin D helps calcium use. Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, study them together.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में इन्हें साथ पढ़ें।
D. विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है/Vitamin D helps in calcium use
Step 1
Concept
Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, remember them together.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है / Vitamin D helps in calcium use. Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, remember them together.
Step 3
Exam Tip
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में इन्हें साथ याद रखें।
