Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. कैल्शियम विटामिन डी और संतुलित भोजन पर सलाह/Advice on calcium vitamin D and balanced diet
Explanation
Simple Explanation
अस्थि स्वास्थ्य में पोषक तत्व और जीवनशैली दोनों महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में bone nutrition याद रखें। / Nutrients and lifestyle are important in bone health. In exams remember bone nutrition.
D. कैल्शियम विटामिन डी और वजन वहन गतिविधि/Calcium vitamin D and weight bearing activity
Explanation
Simple Explanation
हड्डी स्वास्थ्य में पोषण और गतिविधि दोनों सहायक हैं। परीक्षा में कैल्शियम और विटामिन डी साथ याद रखें। / Both nutrition and activity support bone health. In exams remember calcium and vitamin D together.
A. कैल्शियम विटामिन डी और वजन वहन गतिविधि/Calcium vitamin D and weight bearing activity
Explanation
Simple Explanation
हड्डी स्वास्थ्य में पोषण और गतिविधि दोनों मदद करते हैं। परीक्षा में कैल्शियम और विटामिन डी साथ याद रखें। / Both nutrition and activity help bone health. In exams remember calcium and vitamin D together.
हड्डी स्वास्थ्य केवल भोजन नहीं बल्कि गतिविधि से भी जुड़ा है। परीक्षा में कैल्शियम विटामिन डी और व्यायाम साथ लिखें। / Bone health is linked not only with diet but also activity. In exams write calcium vitamin D and exercise together.
A. यह कैल्शियम उपयोग में मदद करता है/It helps calcium use
Explanation
Simple Explanation
कैल्शियम और विटामिन डी दोनों हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में दोनों को साथ याद रखें। / Calcium and vitamin D are both linked with bone health. In exams remember both together.
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में हड्डियों के लिए आहार और धूप याद रखें। / Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams remember diet and sunlight for bones.
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी हैं। परीक्षा में हड्डी स्वास्थ्य याद रखें। / Calcium and vitamin D are necessary for bone health. In exams remember bone health.
A. कैल्शियम विटामिन डी और गतिविधि/Calcium vitamin D and activity
Explanation
Simple Explanation
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों की मजबूती से जुड़े हैं। परीक्षा में धूप और गतिविधि भी याद रखें। / Calcium and vitamin D are linked with bone strength. In exams also remember sunlight and activity.
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के लिए महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में हड्डी रोग रोकथाम याद रखें। / Calcium and vitamin D are important for bones. In exams remember prevention of bone problems.
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में हड्डी स्वास्थ्य को दीर्घकालिक रोकथाम से जोड़ें। / Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams connect bone health with chronic prevention.
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में ऑस्टियोपोरोसिस रोकथाम याद रखें। / Calcium and vitamin D are linked with bone health. In exams remember osteoporosis prevention.
A. कैल्शियम उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य में सहायता के लिए/To support calcium use and bone health
Explanation
Simple Explanation
विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में मदद करता है। परीक्षा में धूप और आहार स्रोत याद रखें। / Vitamin D helps calcium utilization. For exams remember sunlight and dietary sources.
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य में साथ काम करते हैं। परीक्षा में धूप और आहार स्रोत याद रखें। / Calcium and vitamin D work together in bone health. For exams, remember sunlight and dietary sources.
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डियों के स्वास्थ्य में सहायक होते हैं। परीक्षा में धूप और आहार स्रोत याद रखें। / Calcium and vitamin D support bone health. For exams, remember sunlight and dietary sources.
D. हड्डी स्वास्थ्य के लिए नियमित उपयुक्त स्रोत जरूरी हैं/Regular suitable sources are needed for bone health
Explanation
Simple Explanation
कैल्शियम हड्डियों और दांतों के लिए महत्वपूर्ण खनिज है। परीक्षा में कैल्शियम को हड्डियों से जोड़ें। / Calcium is an important mineral for bones and teeth. For exams connect calcium with bones.
B. बढ़ते बच्चों और वृद्धों में/In growing children and elderly people
Explanation
Simple Explanation
कैल्शियम हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है। परीक्षा में calcium needs को life stage से जोड़ें। / Calcium is needed for bone and teeth health. For exams connect calcium needs with life stage.
B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण और उपयोग में मदद करता है/Because vitamin D helps calcium absorption and use
Explanation
Simple Explanation
विटामिन डी कैल्शियम को शरीर में सही उपयोग में मदद करता है। परीक्षा में धूप, कैल्शियम और विटामिन डी साथ याद रखें। / Vitamin D helps the body use calcium properly. In exams, remember sunlight, calcium and vitamin D together.
D. जब हड्डियों और दांतों के स्वास्थ्य पर ध्यान हो/When focus is on bone and teeth health
Explanation
Simple Explanation
कैल्शियम हड्डियों और दांतों के लिए महत्वपूर्ण है। परीक्षा में calcium source को bone health से जोड़ें। / Calcium is important for bones and teeth. For exams connect calcium sources with bone health.
कैल्शियम और फॉस्फोरस हड्डियों और दांतों की संरचना में महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में विटामिन डी का संबंध भी याद रखें। / Calcium and phosphorus are important in the structure of bones and teeth. In exams, also remember the role of vitamin D.
A. कैल्शियम अवशोषण और हड्डी स्वास्थ्य में सहायता/Helps calcium absorption and bone health
Explanation
Simple Explanation
विटामिन डी कैल्शियम उपयोग में मदद करता है। परीक्षा में धूप और हड्डी स्वास्थ्य याद रखें। / Vitamin D helps in calcium use. In exams, remember sunlight and bone health.
A. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण में सहायक है/Because vitamin D helps calcium absorption
Explanation
Simple Explanation
विटामिन डी कैल्शियम उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य में मदद करता है। परीक्षा में धूप और आहार स्रोत याद रखें। / Vitamin D helps calcium use and bone health. In exams, remember sunlight and dietary sources.
A. विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है/Vitamin D supports calcium use
Explanation
Simple Explanation
विटामिन डी कैल्शियम उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य से जुड़ा है। परीक्षा में calcium और vitamin D साथ पढ़ें। / Vitamin D is linked with calcium use and bone health. For exams, study calcium and vitamin D together.
B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है/Because vitamin D supports calcium use
Explanation
Simple Explanation
विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग और हड्डी स्वास्थ्य से जुड़ा है। परीक्षा में दोनों को साथ पढ़ें। / Vitamin D is linked with calcium use and bone health. For exams, study both together.
B. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में मदद करता है/Because vitamin D helps calcium use
Explanation
Simple Explanation
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में दोनों को साथ याद रखें। / Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, remember both together.
D. क्योंकि विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में मदद करता है/Because vitamin D helps calcium use
Explanation
Simple Explanation
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में इन्हें साथ पढ़ें। / Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, study them together.
D. विटामिन डी कैल्शियम के उपयोग में सहायता करता है/Vitamin D helps in calcium use
Explanation
Simple Explanation
कैल्शियम और विटामिन डी हड्डी स्वास्थ्य से जुड़े हैं। परीक्षा में इन्हें साथ याद रखें। / Calcium and vitamin D are linked with bone health. For exams, remember them together.
