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If a student wakes up late regularly and misses study time, what should be improved first?यदि विद्यार्थी लगातार देर से उठता है और पढ़ाई का समय छूट जाता है, तो सबसे पहले क्या सुधार करना चाहिए?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: दैनिक दिनचर्या और सोने-जागने का समयदैनिक दिनचर्या और सोने-जागने का समय
Regularly waking late points first to an irregular daily routine or sleep schedule, not to books, friends, or exam-day food. Fixing a consistent bedtime and waking time can protect study hours and support alertness. The answer targets the likely cause and is more useful than changing an unrelated habit.लगातार देर से उठना सबसे पहले अनियमित दिनचर्या या सोने-जागने के समय की समस्या दिखाता है। सोने और उठने का नियमित समय बनाने से पढ़ाई के घंटे सुरक्षित रहते हैं और विद्यार्थी अधिक सजग रह सकता है। भोजन, मित्रों की संख्या या किताबों का रंग इस समस्या के सीधे कारण नहीं हैं।
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