In which situation is rest not laziness but good self-management?किस स्थिति में विश्राम आलस्य नहीं बल्कि अच्छा स्वप्रबंधन है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: When the mind is refreshed briefly after long studyजब लंबी पढ़ाई के बाद थोड़े समय के लिए मन ताजा किया जाए
Short, planned rest after sustained study can reduce mental fatigue and help attention return to the task. It is different from sleeping all day or using rest as an excuse to avoid responsibilities. Good self-management balances effort and recovery so that work can continue effectively. Hence, the brief restorative break in option C is appropriate.लगातार पढ़ाई के बाद थोड़े समय का योजनाबद्ध विश्राम मानसिक थकान घटा सकता है और ध्यान को फिर से काम पर लाने में मदद कर सकता है। यह पूरे दिन सोने या जिम्मेदारी से बचने के लिए आराम करने से अलग है। अच्छा स्वप्रबंधन प्रयास और पुनःऊर्जा, दोनों का संतुलन रखता है।
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