Why are cereals considered an energy-giving food group?अनाजों को ऊर्जा देने वाला खाद्य समूह क्यों माना जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because they contain a high proportion of carbohydratesक्योंकि उनमें कार्बोहाइड्रेट अधिक होता है
Cereals such as rice, wheat, maize and millet are rich in starch, a complex carbohydrate. During digestion, starch is broken down into glucose, which cells use to release energy for movement, work and essential body processes. Cereals may also provide protein, fibre, vitamins and minerals, but their major energy contribution comes from carbohydrates. Therefore, option C is correct.चावल, गेहूँ, मक्का और बाजरा जैसे अनाजों में स्टार्च नामक जटिल कार्बोहाइड्रेट अधिक मात्रा में पाया जाता है। पाचन के दौरान स्टार्च ग्लूकोज़ में बदलता है, जिसका उपयोग कोशिकाएँ कार्य, गति और आवश्यक शारीरिक क्रियाओं के लिए ऊर्जा बनाने में करती हैं। अनाज अन्य पोषक तत्व भी देते हैं, पर उनकी मुख्य ऊर्जा कार्बोहाइड्रेट से आती है। इसलिए C सही है।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
