What is the use of the food pyramid or food groups?भोजन पिरामिड या खाद्य समूहों का उपयोग किसलिए होता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To help choose a balanced dietसंतुलित भोजन चुनने में सहायता के लिए
A food pyramid or food-group guide classifies foods according to their major nutrient contributions and indicates the variety and relative amounts that should be included in a healthy diet. It helps learners plan meals containing cereals or other staples, protein foods, vegetables, fruits, and suitable fats or dairy products. Therefore, option B is correct.भोजन पिरामिड या खाद्य समूह मार्गदर्शिका खाद्य पदार्थों को उनके प्रमुख पोषक योगदान के आधार पर वर्गीकृत करती है और स्वस्थ आहार में विभिन्न खाद्य पदार्थों की अपेक्षित विविधता तथा सापेक्ष मात्रा समझाती है। इससे अनाज, प्रोटीनयुक्त खाद्य, सब्जियाँ, फल और उपयुक्त वसा या दुग्ध पदार्थों से संतुलित भोजन चुनने में सहायता मिलती है। इसलिए विकल्प B सही है।
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