What is the simplest meaning of nutrients?पोषक तत्वों का सबसे सरल अर्थ क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Useful components found in foodभोजन में पाए जाने वाले उपयोगी घटक
Nutrients are useful chemical components of food that the body needs for energy, growth, repair, regulation and protection. Major nutrient groups include carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals and water. Different foods supply these nutrients in different amounts, so a varied diet helps the body receive what it needs for normal health and development.पोषक तत्व भोजन में पाए जाने वाले उपयोगी रासायनिक घटक हैं, जिनकी शरीर को ऊर्जा, वृद्धि, निर्माण, मरम्मत, नियमन और सुरक्षा के लिए आवश्यकता होती है। इनके प्रमुख समूह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज और जल हैं। अलग-अलग खाद्य पदार्थ इन्हें अलग मात्रा में देते हैं, इसलिए विविध आहार स्वास्थ्य और विकास के लिए उपयोगी होता है।
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