If a dietitian focuses only on weight loss and ignores nutrition quality, what is missing?यदि आहार विशेषज्ञ केवल वजन घटाने पर ध्यान देता है और पोषण गुणवत्ता की अनदेखी करता है, तो किस चीज़ की कमी है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: A balanced and nourishing approachसंतुलित और पोषक दृष्टिकोण
Healthy weight management must also provide adequate protein, fibre, vitamins, minerals, and essential fats. Focusing only on the number on the scale may encourage overly restrictive or nutrient-poor eating. A balanced plan considers energy intake, food quality, health status, sustainability, and the patient’s long-term wellbeing.स्वस्थ वजन प्रबंधन के साथ पर्याप्त प्रोटीन, रेशा, विटामिन, खनिज और आवश्यक वसा भी मिलनी चाहिए। केवल तराजू के अंक पर ध्यान देने से अत्यधिक प्रतिबंधित या पोषक तत्वों से कम आहार का खतरा रहता है। संतुलित योजना ऊर्जा, खाद्य गुणवत्ता, स्वास्थ्य, टिकाऊपन और दीर्घकालीन कल्याण देखती है।
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