In which condition can excessive food restriction cause nutrient deficiency?किस स्थिति में भोजन पर अत्यधिक प्रतिबंध पोषक तत्त्वों की कमी का कारण बन सकता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: When several food groups are removed without a valid reasonजब बिना उचित कारण कई खाद्य समूह हटा दिए जाएँ
Removing several food groups without a medical or nutritional reason can reduce the intake of energy, protein, vitamins, minerals and fibre. Over time, this may produce nutrient deficiencies and poor health. A medically prescribed restriction should be planned by a qualified professional and should include suitable nutritious substitutes for excluded foods.बिना चिकित्सकीय या पोषण संबंधी कारण के कई खाद्य समूह हटा देने से ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन, खनिज और रेशे का सेवन कम हो सकता है। लंबे समय में इससे पोषक तत्त्वों की कमी और स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। चिकित्सकीय प्रतिबंध भी विशेषज्ञ की सलाह से होना चाहिए और हटाए गए खाद्य पदार्थों के पौष्टिक विकल्प शामिल करने चाहिए।
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