In which situation can excessive dietary restrictions give wrong results?किस स्थिति में आहार में अत्यधिक प्रतिबंध गलत परिणाम दे सकते हैं?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: When many food groups are removed without reasonजब बिना कारण कई खाद्य समूह हटा दिए जाएँ
Removing several food groups without a medical, ethical, or well-considered nutritional reason can create deficiencies of protein, energy, vitamins, minerals, fibre, or other nutrients. It may also make the diet unnecessarily difficult to follow and reduce variety. Appropriate restrictions should be individualised and planned with professional guidance when needed. Therefore, option D describes the harmful situation.बिना चिकित्सकीय, नैतिक या उचित पोषण संबंधी कारण के कई खाद्य समूह हटाने से प्रोटीन, ऊर्जा, विटामिन, खनिज, रेशा और अन्य पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। ऐसा आहार पालन करना भी कठिन बन सकता है और भोजन की विविधता घट सकती है। आवश्यक प्रतिबंध व्यक्ति की स्थिति के अनुसार और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ की सलाह से होने चाहिए। इसलिए D सही है।
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