If a person chooses food only by taste, what is the main risk?यदि व्यक्ति केवल स्वाद के आधार पर भोजन चुनता है तो मुख्य जोखिम क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Nutritional quality and balance may be ignoredपोषण गुणवत्ता और संतुलन अनदेखे हो सकते हैं
Taste can influence food choice, but taste alone does not indicate adequate protein, vitamins, minerals, fibre, energy balance or food safety. A person who selects only appealing foods may repeatedly choose high-sugar, high-salt or high-fat items and omit important food groups. Therefore, nutritional quality and balance may be ignored.स्वाद भोजन चुनने को प्रभावित कर सकता है, लेकिन केवल स्वाद से पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन, खनिज, रेशा, ऊर्जा-संतुलन या खाद्य सुरक्षा का पता नहीं चलता। केवल स्वादिष्ट लगने वाले खाद्य पदार्थ चुनने पर व्यक्ति बार-बार अधिक चीनी, नमक या वसा ले सकता है और आवश्यक खाद्य समूह छोड़ सकता है। इसलिए पोषण गुणवत्ता और संतुलन की उपेक्षा हो सकती है।
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