What problem can occur due to low food intake?कम भोजन लेने से कौन सी समस्या हो सकती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Weakness and nutrient deficiencyकमजोरी और पोषक कमी
Eating too little may fail to provide enough calories, protein, vitamins, minerals, and other nutrients. This can cause tiredness, weakness, poor concentration, weight loss, reduced immunity, and nutrient deficiencies. The effects depend on how long and how severely intake is inadequate, so persistent problems require professional assessment.बहुत कम भोजन लेने से शरीर को पर्याप्त कैलोरी, प्रोटीन, विटामिन, खनिज और अन्य पोषक तत्व नहीं मिल पाते। इससे थकान, कमजोरी, ध्यान में कमी, वजन घटना, रोग-प्रतिरोधक क्षमता कम होना और पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। प्रभाव अवधि और कमी की गंभीरता पर निर्भर करते हैं; लगातार समस्या होने पर विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।
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