Why is it incomplete to limit osteoporosis diet advice only to calcium?ऑस्टियोपोरोसिस में आहार सलाह को केवल कैल्शियम तक सीमित रखना क्यों अधूरा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because vitamin D, protein, and activity are also importantक्योंकि विटामिन डी, प्रोटीन और गतिविधि भी महत्वपूर्ण हैं
Calcium is necessary for bone mineralisation, but it works within a broader system. Vitamin D supports calcium absorption and bone metabolism, adequate protein supports the bone matrix and muscle, and weight-bearing exercise stimulates bone strength and reduces falls. Advice should also consider overall diet, sunlight or prescribed vitamin D, age, medicines, smoking, and individual medical needs.हड्डियों के खनिजीकरण के लिए कैल्शियम आवश्यक है, पर वह अकेला पर्याप्त नहीं है। विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण और हड्डी चयापचय में मदद करता है, पर्याप्त प्रोटीन हड्डी के ढांचे और मांसपेशियों को सहारा देता है तथा भार-वहन गतिविधि हड्डी मजबूत करके गिरने का जोखिम घटाती है। उम्र, दवाएं, धूम्रपान और व्यक्तिगत जरूरतें भी देखनी चाहिए।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
