Why is special attention given to energy, protein, and micronutrients during pregnancy?गर्भावस्था के दौरान ऊर्जा, प्रोटीन और सूक्ष्म पोषक तत्वों पर विशेष ध्यान क्यों दिया जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: To support the nutritional needs of the mother and developing fetusTo support the nutritional needs of the mother and developing fetus
Pregnancy involves growth and development of the fetus, formation of the placenta, expansion of maternal tissues and blood volume, and preparation for childbirth and breastfeeding. These processes increase the importance of adequate energy, high-quality protein, iron, folate, iodine, calcium, vitamin D, and other nutrients. Requirements should be met through a balanced, safe, and appropriately planned diet rather than indiscriminate overeating or removal of food groups.गर्भावस्था में भ्रूण की वृद्धि और विकास, प्लेसेंटा का निर्माण, माँ के ऊतकों तथा रक्त की मात्रा में वृद्धि और प्रसव तथा स्तनपान की तैयारी होती है। इन प्रक्रियाओं के कारण पर्याप्त ऊर्जा, गुणवत्तापूर्ण प्रोटीन, आयरन, फोलेट, आयोडीन, कैल्शियम, विटामिन डी और अन्य पोषक तत्वों का महत्व बढ़ जाता है। इन आवश्यकताओं को संतुलित, सुरक्षित और उचित रूप से नियोजित आहार से पूरा करना चाहिए; इसके लिए बिना विचार अधिक खाना या खाद्य समूह हटाना उचित नहीं है।
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