If a patient has constipation and drinks little water, what precaution is needed before increasing fibre?यदि रोगी को कब्ज है और वह कम पानी पीता है, तो रेशा बढ़ाने से पहले कौन-सी सावधानी आवश्यक है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Improve fluid intake appropriatelyउचित रूप से तरल सेवन बढ़ाना
Fibre absorbs water and adds bulk to stool, but increasing fibre without adequate fluid may worsen bloating, discomfort or constipation in some people. Fluid intake should therefore be assessed and improved appropriately before or along with a gradual increase in fibre, unless a medical condition requires fluid restriction. Regular activity, fruits, vegetables, whole grains and a planned routine can also support bowel function. Persistent or severe constipation needs medical evaluation.रेशा पानी को جذب करके मल का आयतन बढ़ाता है, लेकिन पर्याप्त तरल के बिना रेशा अचानक बढ़ाने से कुछ लोगों में पेट फूलना, असुविधा या कब्ज और बढ़ सकती है। इसलिए रेशा बढ़ाने से पहले या उसके साथ तरल सेवन का आकलन कर उसे उचित रूप से सुधारना चाहिए, जब तक कि किसी रोग के कारण तरल सीमित करने की चिकित्सीय सलाह न हो। नियमित गतिविधि, फल, सब्जियाँ, साबुत अनाज और नियमित दिनचर्या भी मल-त्याग में सहायक हैं। लगातार या गंभीर कब्ज में चिकित्सकीय जाँच आवश्यक है।
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