Why may food that only fills the stomach not be nutritionally adequate?केवल पेट भरने वाला भोजन पोषण की दृष्टि से पर्याप्त क्यों नहीं माना जा सकता?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: क्योंकि उसमें आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो सकती हैक्योंकि उसमें आवश्यक पोषक तत्वों की कमी हो सकती है
Satiety or fullness does not necessarily mean that the body has received adequate nutrition. A food may provide bulk or calories but lack protein, vitamins, minerals, essential fatty acids, fibre, or other nutrients. A balanced diet must provide sufficient variety and nutrient quality, not merely fill the stomach. Therefore, the possible lack of essential nutrients makes option C correct.पेट भरने या तृप्ति का अर्थ यह नहीं है कि शरीर को पर्याप्त पोषण मिल गया है। कोई भोजन मात्रा या कैलोरी तो दे सकता है, लेकिन उसमें प्रोटीन, विटामिन, खनिज, आवश्यक वसीय अम्ल, रेशा या अन्य पोषक तत्व कम हो सकते हैं। संतुलित आहार में केवल पेट भरना नहीं, बल्कि विविधता और पोषक गुणवत्ता भी आवश्यक है। इसलिए C सही है।
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