What can be the broadest result of proper nutrition?उचित पोषण का सबसे व्यापक परिणाम क्या हो सकता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: बेहतर ऊर्जा, वृद्धि, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्यबेहतर ऊर्जा, वृद्धि, प्रतिरक्षा और समग्र स्वास्थ्य
Proper nutrition has a broad effect because the body needs different nutrients for energy production, growth, tissue repair, immune defence, regulation of body processes, and maintenance of health. A varied and balanced diet can support physical and mental performance and reduce deficiency-related problems. Its outcome is therefore overall well-being, not a cosmetic or unrelated change.उचित पोषण का प्रभाव व्यापक होता है, क्योंकि शरीर को ऊर्जा उत्पादन, वृद्धि, ऊतकों की मरम्मत, प्रतिरक्षा सुरक्षा, शरीर की क्रियाओं के नियंत्रण और स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकता होती है। विविध और संतुलित आहार शारीरिक तथा मानसिक कार्यक्षमता को सहारा देता है और कमी से होने वाली समस्याओं को घटाता है।
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