Milk is especially known for which nutrient?दूध किस पोषक तत्व के लिए विशेष रूप से जाना जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Calciumकैल्शियम
Milk and many milk products are recognised as important dietary sources of calcium. Calcium is required for the formation and maintenance of strong bones and teeth, and it also contributes to muscle contraction, nerve transmission and blood clotting. Milk contains other nutrients as well, but it is not a significant source of fibre or vitamin C. Therefore, option A is the correct answer.दूध और अनेक दुग्ध उत्पाद कैल्शियम के महत्वपूर्ण आहार स्रोत माने जाते हैं। कैल्शियम मजबूत हड्डियों और दाँतों के निर्माण तथा रखरखाव के लिए आवश्यक है; यह मांसपेशियों के संकुचन, तंत्रिका-संचरण और रक्त के थक्के बनने में भी सहायता करता है। दूध में अन्य पोषक तत्व होते हैं, लेकिन रेशा और विटामिन C बहुत कम होते हैं। इसलिए A सही उत्तर है।
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