When are small and frequent meals useful?छोटे और बार-बार भोजन कब उपयोगी होते हैं?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: When appetite is lowजब भूख कम हो
Small and frequent meals can be useful when a person has a poor appetite, feels full quickly, or cannot tolerate a large meal. Dividing the day’s food into several smaller portions may make eating easier and help improve total energy and nutrient intake. The meals must still be nutritious and safely prepared. Therefore, option B is correct.जब किसी व्यक्ति की भूख कम हो, थोड़ी मात्रा में ही पेट भर जाता हो या वह एक बार में अधिक भोजन न ले पाता हो, तब छोटे और बार-बार भोजन उपयोगी हो सकते हैं। दिन के भोजन को कई छोटी मात्राओं में बाँटने से खाना आसान होता है और कुल ऊर्जा तथा पोषक तत्वों का सेवन सुधर सकता है। भोजन पौष्टिक और सुरक्षित होना चाहिए। इसलिए विकल्प B सही है।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
