Why is nutrition education important for adolescents in the long term?पोषण शिक्षा किशोरों के लिए दीर्घकालिक रूप से क्यों महत्वपूर्ण है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It develops healthy eating habits that influence future healthयह स्वस्थ भोजन संबंधी आदतें विकसित करती है, जो भविष्य के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं
Adolescence is an important period for developing food preferences, eating routines, body awareness, and health-related decision-making. Nutrition education can help young people understand balanced meals, appropriate portions, food labels, hydration, and the consequences of excessive sugar or nutrient-poor choices. These skills may continue into adulthood and influence future health and chronic-disease risk. Education supports prevention but does not replace medical treatment or cure every disease immediately.किशोरावस्था भोजन की पसंद, खाने की दिनचर्या, शरीर के प्रति जागरूकता और स्वास्थ्य संबंधी निर्णय लेने की क्षमता विकसित करने की महत्वपूर्ण अवस्था है। पोषण शिक्षा किशोरों को संतुलित भोजन, उचित मात्रा, खाद्य लेबल, जल सेवन तथा अधिक चीनी या कम पोषण वाले विकल्पों के परिणाम समझने में सहायता करती है। ये कौशल वयस्क जीवन तक बने रह सकते हैं और भविष्य के स्वास्थ्य तथा दीर्घकालिक रोगों के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं। शिक्षा रोकथाम में सहायक है, पर चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है और हर रोग को तुरंत ठीक नहीं करती।
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