Why can excessive dietary restrictions be harmful?अत्यधिक आहार प्रतिबंध हानिकारक क्यों हो सकते हैं?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: They may reduce dietary adherence and nutrient intakeवे आहार पालन और पोषक तत्वों के सेवन को कम कर सकते हैं
Dietary restrictions should be based on a genuine clinical need and should be as limited as possible. Excessive or unnecessary restrictions can make meals unattractive, reduce adherence, exclude important food groups, and cause energy or nutrient deficiencies. They may also increase anxiety and food refusal. Thus, option A is correct.आहार प्रतिबंध वास्तविक चिकित्सीय आवश्यकता पर आधारित और जितने आवश्यक हों उतने ही सीमित होने चाहिए। अनावश्यक या अत्यधिक प्रतिबंध भोजन को अरुचिकर बना सकते हैं, आहार पालन घटा सकते हैं, महत्वपूर्ण खाद्य समूहों को हटा सकते हैं और ऊर्जा या पोषक तत्वों की कमी पैदा कर सकते हैं। इससे चिंता तथा भोजन अस्वीकार करने की प्रवृत्ति भी बढ़ सकती है, इसलिए विकल्प A सही है।
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