C. घबराहट को सामान्य मानकर तैयारी और ध्यान से प्रदर्शन संभव मानकर/By treating nervousness as normal and believing performance is possible through preparation and focus
Step 1
Concept
An emotion should not be treated as a certain prediction of the outcome. Distinguish feelings from facts.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. घबराहट को सामान्य मानकर तैयारी और ध्यान से प्रदर्शन संभव मानकर / By treating nervousness as normal and believing performance is possible through preparation and focus. An emotion should not be treated as a certain prediction of the outcome. Distinguish feelings from facts.
Step 3
Exam Tip
भावना को परिणाम की निश्चित भविष्यवाणी मानना उचित नहीं है। परीक्षा में भावना और तथ्य का अंतर समझें।
D. विचार पहचानना प्रमाण जाँचना और संतुलित वैकल्पिक विचार बनाना/Identify the thought examine evidence and form a balanced alternative
Step 1
Concept
Examining a thought through evidence creates more realistic positive thinking. Remember the three-step process.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. विचार पहचानना प्रमाण जाँचना और संतुलित वैकल्पिक विचार बनाना / Identify the thought examine evidence and form a balanced alternative. Examining a thought through evidence creates more realistic positive thinking. Remember the three-step process.
Step 3
Exam Tip
विचार को प्रमाण के आधार पर जाँचना अधिक यथार्थवादी सकारात्मक सोच बनाता है। परीक्षा में तीन चरणों वाली प्रक्रिया याद रखें।
B. उसे यथार्थवादी सकारात्मक विचार से बदलना/Replace it with a realistic positive thought
Step 1
Concept
A realistic positive thought balances negative thinking. Avoid unrealistic praise in exams.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. उसे यथार्थवादी सकारात्मक विचार से बदलना / Replace it with a realistic positive thought. A realistic positive thought balances negative thinking. Avoid unrealistic praise in exams.
Step 3
Exam Tip
यथार्थवादी सकारात्मक विचार नकारात्मक सोच को संतुलित करता है। परीक्षा में अवास्तविक प्रशंसा से बचें।
B. नकारात्मक विचार को सकारात्मक और यथार्थवादी विचार से बदलना/Replacing a negative thought with a positive and realistic one
Step 1
Concept
Replacing a negative thought with a realistic positive one helps improve thinking. Avoid unrealistic claims in exams.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. नकारात्मक विचार को सकारात्मक और यथार्थवादी विचार से बदलना / Replacing a negative thought with a positive and realistic one. Replacing a negative thought with a realistic positive one helps improve thinking. Avoid unrealistic claims in exams.
Step 3
Exam Tip
नकारात्मक विचार को यथार्थवादी सकारात्मक विचार से बदलना सोच सुधारने में मदद करता है। परीक्षा में अवास्तविक दावे से बचें।
