नकारात्मक विचारों को बदलने की सबसे व्यवस्थित प्रक्रिया कौन सी है?
Which is the most systematic process for changing negative thoughts?
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D. विचार पहचानना प्रमाण जाँचना और संतुलित वैकल्पिक विचार बनानाIdentify the thought examine evidence and form a balanced alternative
Concept
Examining a thought through evidence creates more realistic positive thinking. Remember the three-step process.
Why this answer is correct
The correct answer is D. विचार पहचानना प्रमाण जाँचना और संतुलित वैकल्पिक विचार बनाना / Identify the thought examine evidence and form a balanced alternative. Examining a thought through evidence creates more realistic positive thinking. Remember the three-step process.
Exam Tip
विचार को प्रमाण के आधार पर जाँचना अधिक यथार्थवादी सकारात्मक सोच बनाता है। परीक्षा में तीन चरणों वाली प्रक्रिया याद रखें।
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