Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
D. क्योंकि पैक सॉस नाश्ते और तैयार खाद्य में नमक छिपा हो सकता है/Because salt may be hidden in packaged sauces snacks and ready foods
Step 1
Concept
Hidden sodium can increase total salt intake. In exams write food label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. क्योंकि पैक सॉस नाश्ते और तैयार खाद्य में नमक छिपा हो सकता है / Because salt may be hidden in packaged sauces snacks and ready foods. Hidden sodium can increase total salt intake. In exams write food label reading.
Step 3
Exam Tip
छिपा सोडियम कुल नमक सेवन बढ़ा सकता है। परीक्षा में खाद्य लेबल पढ़ना लिखें।
C. पैकेट सूप का छिपा सोडियम जांचना/Check hidden sodium in packaged soup
Step 1
Concept
Hidden sodium can be present in packaged foods. In exams do not depend only on added table salt.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. पैकेट सूप का छिपा सोडियम जांचना / Check hidden sodium in packaged soup. Hidden sodium can be present in packaged foods. In exams do not depend only on added table salt.
Step 3
Exam Tip
छिपा सोडियम पैकेट खाद्य में हो सकता है। परीक्षा में केवल ऊपर के नमक पर निर्भर न रहें।
A. ये छिपे सोडियम के बड़े स्रोत हो सकते हैं/They can be major hidden sodium sources
Step 1
Concept
Hidden sodium can increase total salt intake. In exams write packaged and salty sources along with table salt.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. ये छिपे सोडियम के बड़े स्रोत हो सकते हैं / They can be major hidden sodium sources. Hidden sodium can increase total salt intake. In exams write packaged and salty sources along with table salt.
Step 3
Exam Tip
छिपा सोडियम कुल नमक सेवन बढ़ा सकता है। परीक्षा में घरेलू नमक के साथ पैक और नमकीन स्रोत भी लिखें।
A. पैक सॉस और इंस्टेंट नूडल्स/Packaged sauces and instant noodles
Step 1
Concept
Packaged sauces and instant foods may be high in sodium. In exams write label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. पैक सॉस और इंस्टेंट नूडल्स / Packaged sauces and instant noodles. Packaged sauces and instant foods may be high in sodium. In exams write label reading.
Step 3
Exam Tip
पैक सॉस और इंस्टेंट खाद्य में सोडियम अधिक हो सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना लिखें।
A. छिपे सोडियम का सेवन अधिक हो सकता है/Hidden sodium intake may be high
Step 1
Concept
Sodium does not come only from added salt. In exams check hidden sodium in packaged foods.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. छिपे सोडियम का सेवन अधिक हो सकता है / Hidden sodium intake may be high. Sodium does not come only from added salt. In exams check hidden sodium in packaged foods.
Step 3
Exam Tip
सोडियम केवल ऊपर से डाले नमक से नहीं आता। परीक्षा में पैकेट खाद्य के छिपे सोडियम देखें।
A. इनमें छिपा सोडियम अधिक हो सकता है/They may have high hidden sodium
Step 1
Concept
Hidden salt can affect blood pressure. In exams write checking label and ingredient list.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. इनमें छिपा सोडियम अधिक हो सकता है / They may have high hidden sodium. Hidden salt can affect blood pressure. In exams write checking label and ingredient list.
Step 3
Exam Tip
छिपा नमक रक्तचाप को प्रभावित कर सकता है। परीक्षा में लेबल और सामग्री सूची जांचना लिखें।
A. पैकेट सूप में छिपा सोडियम देखना/Check hidden sodium in packaged soup
Step 1
Concept
Sodium does not come only from added table salt. In exams remember hidden sodium in packaged foods.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. पैकेट सूप में छिपा सोडियम देखना / Check hidden sodium in packaged soup. Sodium does not come only from added table salt. In exams remember hidden sodium in packaged foods.
Step 3
Exam Tip
सोडियम केवल ऊपर से डाले नमक से नहीं आता। परीक्षा में पैकेट खाद्य के छिपे सोडियम याद रखें।
Packaged foods may contain high hidden sodium. In exams definitely write label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. छिपा सोडियम पहचानना / Identifying hidden sodium. Packaged foods may contain high hidden sodium. In exams definitely write label reading.
Step 3
Exam Tip
पैक खाद्य पदार्थों में छिपा सोडियम अधिक हो सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना जरूर लिखें।
A. इसमें छिपा सोडियम अधिक हो सकता है/It may contain high hidden sodium
Step 1
Concept
Canned foods may contain hidden salt. For exams remember label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. इसमें छिपा सोडियम अधिक हो सकता है / It may contain high hidden sodium. Canned foods may contain hidden salt. For exams remember label reading.
Step 3
Exam Tip
डिब्बाबंद खाद्य पदार्थों में छिपा नमक हो सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना याद रखें।
A. क्योंकि पैक खाद्य पदार्थों में छिपा सोडियम हो सकता है/Because packaged foods may have hidden sodium
Step 1
Concept
In a low sodium diet hidden salt sources are also checked. In exams remember label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि पैक खाद्य पदार्थों में छिपा सोडियम हो सकता है / Because packaged foods may have hidden sodium. In a low sodium diet hidden salt sources are also checked. In exams remember label reading.
Step 3
Exam Tip
कम सोडियम आहार में छिपे नमक के स्रोत भी देखे जाते हैं। परीक्षा में लेबल पढ़ना याद रखें।
A. क्योंकि केवल ऊपर से डाला नमक ही सोडियम नहीं देता/Because sodium is not only from salt added on top
Step 1
Concept
Packaged and processed foods may contain hidden sodium. For exams remember label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि केवल ऊपर से डाला नमक ही सोडियम नहीं देता / Because sodium is not only from salt added on top. Packaged and processed foods may contain hidden sodium. For exams remember label reading.
Step 3
Exam Tip
पैक और प्रसंस्कृत भोजन में छिपा सोडियम हो सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना याद रखें।
A. इनमें छिपा सोडियम अधिक हो सकता है/They may contain high hidden sodium
Step 1
Concept
Packaged foods may contain hidden salt. In exams remember reading food labels.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. इनमें छिपा सोडियम अधिक हो सकता है / They may contain high hidden sodium. Packaged foods may contain hidden salt. In exams remember reading food labels.
Step 3
Exam Tip
पैक खाद्य पदार्थों में छिपा नमक हो सकता है। परीक्षा में खाद्य लेबल पढ़ना याद रखें।
A. छिपे सोडियम को पहचानने के लिए/To identify hidden sodium
Step 1
Concept
Packaged foods may contain hidden sodium. In exams treat label reading as part of diet control.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. छिपे सोडियम को पहचानने के लिए / To identify hidden sodium. Packaged foods may contain hidden sodium. In exams treat label reading as part of diet control.
Step 3
Exam Tip
पैक खाद्य पदार्थों में सोडियम छिपा हो सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना आहार नियंत्रण का भाग समझें।
A. पैक और प्रसंस्कृत भोजन में छिपा सोडियम हो सकता है/Packaged and processed food may contain hidden sodium
Step 1
Concept
Identifying hidden salt sources is important in a low sodium diet. In exams remember label reading.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. पैक और प्रसंस्कृत भोजन में छिपा सोडियम हो सकता है / Packaged and processed food may contain hidden sodium. Identifying hidden salt sources is important in a low sodium diet. In exams remember label reading.
Step 3
Exam Tip
छिपे नमक के स्रोतों की पहचान कम सोडियम आहार में जरूरी है। परीक्षा में लेबल पढ़ना याद रखें।
D. क्योंकि प्रसंस्कृत और नमकीन खाद्य में छिपा सोडियम हो सकता है/Because processed and salty foods may contain hidden sodium
Step 1
Concept
Sodium can also come from many packaged and salty foods. For exams identify hidden sources.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. क्योंकि प्रसंस्कृत और नमकीन खाद्य में छिपा सोडियम हो सकता है / Because processed and salty foods may contain hidden sodium. Sodium can also come from many packaged and salty foods. For exams identify hidden sources.
Step 3
Exam Tip
सोडियम कई पैकेट और नमकीन खाद्य से भी मिल सकता है। परीक्षा में छिपे स्रोत पहचानें।
A. छिपे सोडियम का सेवन अधिक रह सकता है/Hidden sodium intake may remain high
Step 1
Concept
Sodium comes not only from table salt but also from salty foods. For exams remember hidden sodium sources.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. छिपे सोडियम का सेवन अधिक रह सकता है / Hidden sodium intake may remain high. Sodium comes not only from table salt but also from salty foods. For exams remember hidden sodium sources.
Step 3
Exam Tip
सोडियम केवल नमकदानी से नहीं बल्कि नमकीन खाद्य से भी मिलता है। परीक्षा में hidden sodium sources याद रखें।
A. क्योंकि प्रसंस्कृत खाद्य में छिपा सोडियम भी हो सकता है/Because processed foods may also contain hidden sodium
Step 1
Concept
Sodium may be hidden in many prepared foods. In exams, write label reading and limiting pickles and papad.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि प्रसंस्कृत खाद्य में छिपा सोडियम भी हो सकता है / Because processed foods may also contain hidden sodium. Sodium may be hidden in many prepared foods. In exams, write label reading and limiting pickles and papad.
Step 3
Exam Tip
सोडियम कई तैयार खाद्य पदार्थों में छिपा हो सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना और अचार पापड़ सीमित करना लिखें।
B. क्योंकि पैक्ड भोजन में छिपा सोडियम हो सकता है/Because packaged food may contain hidden sodium
Step 1
Concept
Packaged and processed foods may be high in sodium. In exams, remember both visible salt and hidden sodium.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. क्योंकि पैक्ड भोजन में छिपा सोडियम हो सकता है / Because packaged food may contain hidden sodium. Packaged and processed foods may be high in sodium. In exams, remember both visible salt and hidden sodium.
Step 3
Exam Tip
पैक्ड और प्रसंस्कृत खाद्य में सोडियम अधिक हो सकता है। परीक्षा में दृश्य नमक और छिपे सोडियम दोनों याद रखें।
A. इनमें छिपा सोडियम अधिक हो सकता है/They may contain high hidden sodium
Step 1
Concept
Many packaged foods may contain high salt or sodium. In exams, mention label reading as important.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. इनमें छिपा सोडियम अधिक हो सकता है / They may contain high hidden sodium. Many packaged foods may contain high salt or sodium. In exams, mention label reading as important.
Step 3
Exam Tip
कई पैक्ड खाद्य पदार्थों में नमक या सोडियम अधिक हो सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना महत्वपूर्ण लिखें।
