Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. शिकायत आने से पहले जोखिमपूर्ण मुद्रा और खराब लेआउट सुधारना/Correcting risky posture and poor layout before complaints occur
Explanation
Simple Explanation
निवारक एर्गोनॉमिक्स समस्या बनने से पहले जोखिम कम करता है। परीक्षा में पहले से सुधार को सही मानें। / Preventive ergonomics reduces risk before it becomes a problem. In exams, consider early improvement correct.
A. Cash drawer locked रहेगा और daily reconciliation होगा/Cash drawer will remain locked and daily reconciliation will happen
Explanation
Simple Explanation
Lock prevention है और reconciliation detection है। परीक्षा में combined control rule पहचानें। / Lock is prevention and reconciliation is detection. In exams identify combined control rule.
A. Fire exit के सामने सामान रखना मना है/Keeping goods in front of fire exit is prohibited
Explanation
Simple Explanation
Fire exit rule accident से पहले risk रोकता है। परीक्षा में preventive control को rule से जोड़ें। / Fire exit rule prevents risk before accident. In exams connect preventive control with rule.
A. निवारक निरोध आशंका पर और दंडात्मक निरोध अपराध सिद्ध होने पर आधारित होता है/Preventive detention is based on apprehension while punitive detention follows proved offence
Step 1
Concept
दंडात्मक निरोध अपराध के बाद दंड से जुड़ा है। / Punitive detention relates to punishment after an offence.
Step 2
Why this answer is correct
निवारक निरोध भविष्य की आशंका से जुड़ा है। / Preventive detention relates to future apprehension.
Step 3
Exam Tip
परीक्षा में दोनों के उद्देश्य का अंतर लिखें। / In exams, write the difference in purpose.
D. रोग जोखिम कम करने में मदद/Helping reduce disease risk
Explanation
Simple Explanation
रोकथाम पोषण स्वस्थ आदतों से रोग जोखिम घटाने में मदद करता है। परीक्षा में रोकथाम को जीवनशैली से जोड़ें। / Preventive nutrition helps reduce disease risk through healthy habits. In exams connect prevention with lifestyle.
A. रोग जोखिम कम करने में मदद/Helping reduce disease risk
Explanation
Simple Explanation
रोकथाम पोषण स्वस्थ आदतों से रोग जोखिम घटाने में मदद करता है। परीक्षा में रोकथाम और जीवनशैली याद रखें। / Preventive nutrition helps reduce disease risk through healthy habits. In exams remember prevention and lifestyle.
D. यह भ्रामक बचत हो सकती है/It may be misleading saving
Explanation
Simple Explanation
Maintenance टालना भविष्य में breakdown cost बढ़ा सकता है। परीक्षा में favourable variance को भी कारण से जाँचें। / Postponing maintenance may increase future breakdown cost. In exams, examine even favourable variance by cause.
A. मानव क्षमता कार्य मांग उपकरण वातावरण और संगठनात्मक लक्ष्य में सुरक्षित संतुलन बनाना/Creating safe balance among human ability work demand tools environment and organisational goals
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स मानव और कार्य प्रणाली के संतुलित डिजाइन पर आधारित है। परीक्षा में स्वास्थ्य सुरक्षा और दक्षता को साथ समझें। / Ergonomics is based on balanced design of humans and work systems. In exams understand health safety and efficiency together.
C. क्योंकि प्रकाश लेआउट थकान या उपकरण भी गलती बढ़ा सकते हैं/Because lighting layout fatigue or tools can also increase errors
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स व्यक्ति और प्रणाली दोनों को देखता है। परीक्षा में त्रुटि के प्रणालीगत कारण पहचानें। / Ergonomics examines both person and system. In exams identify system causes of errors.
A. स्वस्थ सुरक्षित आरामदायक और दक्ष कार्य व्यवस्था/Healthy safe comfortable and efficient work arrangement
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स का लक्ष्य स्वास्थ्य सुरक्षा आराम और दक्षता का संतुलन है। परीक्षा में final goal को समग्र रूप से याद रखें। / The goal of ergonomics is balance of health safety comfort and efficiency. Exam tip: remember the final goal as a whole.
D. काम को जानबूझकर असुविधाजनक बनाना/Deliberately make work uncomfortable
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स असुविधा बढ़ाने के लिए नहीं होता। परीक्षा में गलत उद्देश्य पहचानना महत्वपूर्ण है। / Ergonomics is not meant to increase discomfort. Exam tip: identifying the wrong purpose is important.
A. थकान आगे चलकर गलती और चोट का कारण बन सकती है/Fatigue can later cause mistakes and injury
Explanation
Simple Explanation
थकान भी एर्गोनॉमिक जोखिम का संकेत हो सकती है। परीक्षा में pain के साथ fatigue भी देखें। / Fatigue can also be an ergonomic risk sign. Exam tip: check fatigue along with pain.
A. मानव कार्य उपकरण वातावरण और सुरक्षा का मेल/Fit among human work tools environment and safety
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स पूरी कार्य व्यवस्था का अध्ययन करता है। परीक्षा में इसे व्यापक विषय समझें। / Ergonomics studies the whole work arrangement. Exam tip: understand it as a broad subject.
A. व्यक्ति के अनुसार कार्य व्यवस्था बनाने के लिए/To make work arrangement according to the person
Explanation
Simple Explanation
शारीरिक अंतर कार्य की सुविधा और सुरक्षा को प्रभावित करते हैं। परीक्षा में human variability को याद रखें। / Physical differences affect work comfort and safety. Exam tip: remember human variability.
A. कार्य वातावरण उपकरण और शरीर के बीच असंतुलन से तनाव हो सकता है/Imbalance between work environment tools and body can cause strain
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स इस असंतुलन को कम करके काम को सुरक्षित बनाता है। परीक्षा में ergonomics को संतुलन का विषय समझें। / Ergonomics reduces this imbalance and makes work safer. Exam tip: understand ergonomics as a subject of balance.
A. वे बार बार होने वाले तनाव को कम करते हैं/They reduce repeated strain
Explanation
Simple Explanation
छोटी गलत मुद्रा या दूरी लंबे समय में बड़ा तनाव बना सकती है। परीक्षा में cumulative effect याद रखें। / Small wrong posture or distance can create large strain over time. Exam tip: remember cumulative effect.
A. चोट कम हो और उत्पादकता बढ़े/Injuries reduce and productivity increases
Explanation
Simple Explanation
कम चोट और बेहतर काम संस्था की लागत और गुणवत्ता दोनों पर असर डालते हैं। परीक्षा में ergonomic benefits को worker और employer दोनों से जोड़ें। / Reduced injuries and better work affect both cost and quality. Exam tip: link ergonomic benefits with both worker and employer.
A. थकान और चोट की संभावना कम करने के लिए/To reduce chances of fatigue and injury
Explanation
Simple Explanation
कार्य मांग मानव क्षमता से अधिक हो तो शरीर पर तनाव बढ़ता है। परीक्षा में demand capacity balance याद रखें। / If task demand exceeds human ability, body strain increases. Exam tip: remember demand-capacity balance.
A. यह मानव क्षमता कार्य मांग उपकरण और वातावरण के संतुलन से स्वास्थ्य सुरक्षा और दक्षता बढ़ाता है/It improves health safety and efficiency by balancing human ability work demands tools and environment
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स मानव और कार्य प्रणाली का संतुलित अध्ययन है। परीक्षा में इसका व्यापक अर्थ याद रखें। / Ergonomics is a balanced study of humans and the work system. In exams, remember its broad meaning.
B. कार्यस्थल का सुरक्षित आकलन कर सुधार योजना बनाना/Assessing workplace safely and making an improvement plan
Explanation
Simple Explanation
कर्मचारी स्वास्थ्य की रक्षा पेशेवर जिम्मेदारी भी है। परीक्षा में सुरक्षा को नैतिक पक्ष से जोड़ें। / Protecting employee health is also a professional responsibility. In exams, connect safety with the ethical side.
A. जब बेहतर लेआउट से समय गलती और लागत भी घटती हो/When better layout also reduces time errors and cost
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स स्वास्थ्य के साथ दक्षता और लागत पर भी प्रभाव डालता है। परीक्षा में बहु लाभ पहचानें। / Ergonomics affects efficiency and cost along with health. In exams, identify multiple benefits.
C. काम शुरू होने से पहले ऊँचाई प्रकाश और औजार की उपयुक्तता जाँचना/Checking height lighting and tool suitability before work starts
Explanation
Simple Explanation
पहले से जोखिम पहचानना प्राथमिक रोकथाम है। परीक्षा में घटना से पहले सुधार को प्राथमिकता दें। / Identifying risks beforehand is primary prevention. In exams, prioritise improvement before incidents occur.
A. मानव की क्षमता सीमा और कार्य वातावरण के संबंध का अध्ययन/Study of human ability limitation and work environment relationship
Explanation
Simple Explanation
मानव कारक कार्य को व्यक्ति के अनुकूल बनाने में मदद करते हैं। परीक्षा में मानव क्षमता और सीमा दोनों याद रखें। / Human factors help make work suitable for people. In exams, remember both human ability and limitation.
A. कार्य उपकरण वातावरण और व्यक्ति के बीच सुरक्षित और सुविधाजनक मेल बनाना/Creating safe and comfortable fit among work, tools, environment and person
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स केवल कुर्सी नहीं बल्कि पूरी कार्य व्यवस्था से जुड़ा है। परीक्षा में कार्य उपकरण वातावरण और व्यक्ति चारों याद रखें। / Ergonomics is related to the whole work arrangement, not only a chair. Exam tip: remember work, tools, environment and person.
A. काम की मांग और मानव सीमा में संतुलन बनाना/To balance work demands and human limits
Explanation
Simple Explanation
कार्य मांग मानव सीमा से अधिक हो तो थकान और चोट हो सकती है। परीक्षा में काम और क्षमता का संतुलन याद रखें। / If task demand exceeds human limit, fatigue and injury may occur. Exam tip: remember balance of work and capacity.
A. कम चोट बेहतर आराम और अधिक दक्षता/Less injury, better comfort and higher efficiency
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स स्वास्थ्य सुरक्षा और कार्य दक्षता को साथ सुधारता है। परीक्षा में इसके बहु लाभ याद रखें। / Ergonomics improves health, safety, and work efficiency together. Exam tip: remember its multiple benefits.
A. कर्मचारी कम थकते हैं और काम की गुणवत्ता बढ़ती है/Employees tire less and work quality improves
Explanation
Simple Explanation
कम थकान और बेहतर गुणवत्ता संस्था की उत्पादकता बढ़ा सकती है। परीक्षा में संस्था लाभ में दक्षता याद रखें। / Less fatigue and better quality can increase organisational productivity. Exam tip: remember efficiency as an organisational benefit.
A. थकान कम कर ध्यान बढ़ाता है/It reduces fatigue and improves attention
Explanation
Simple Explanation
कम थकान से ध्यान और शुद्धता बेहतर हो सकती है। परीक्षा में गुणवत्ता को आराम से जोड़ें। / Less fatigue can improve attention and accuracy. Exam tip: link quality with comfort.
A. सही कार्य व्यवस्था दर्द और चोट कम कर सकती है/Correct work arrangement can reduce pain and injury
Explanation
Simple Explanation
सही व्यवस्था शरीर पर दबाव कम करके स्वास्थ्य की रक्षा करती है। परीक्षा में स्वास्थ्य लाभ को प्रमुख बिंदु मानें। / Correct arrangement protects health by reducing body strain. Exam tip: consider health benefit as a key point.
A. क्योंकि वही असुविधा और दर्द को वास्तविक रूप से बताता है/Because the worker reports real discomfort and pain
Explanation
Simple Explanation
कार्यकर्ता की प्रतिक्रिया से कार्यस्थल की वास्तविक समस्या पहचानने में मदद मिलती है। परीक्षा में मूल्यांकन में feedback को शामिल करें। / Worker feedback helps identify real workplace problems. Exam tip: include feedback in assessment.
C. चोट और थकान की संभावना कम होती है/Chances of injury and fatigue reduce
Explanation
Simple Explanation
स्वस्थ कार्य व्यवस्था बीमारी और चोट से अनुपस्थिति घटा सकती है। परीक्षा में स्वास्थ्य लाभ को उपस्थिति से जोड़ें। / Healthy work arrangement can reduce absence due to illness and injury. Exam tip: link health benefits with attendance.
A. कार्य को मानव की क्षमता और सुविधा के अनुसार बनाना/Making work according to human ability and comfort
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स मानव केंद्रित कार्य व्यवस्था पर आधारित है। परीक्षा में मानव क्षमता और आराम को मुख्य बिंदु मानें। / Ergonomics is based on human-centred work arrangement. Exam tip: treat human ability and comfort as key points.
A. सही कार्य व्यवस्था से स्वास्थ्य सुरक्षा और दक्षता तीनों सुधर सकते हैं/Proper work arrangement can improve health safety and efficiency
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स स्वास्थ्य सुरक्षा और कार्य परिणामों को साथ सुधारता है। परीक्षा में इसके संयुक्त लाभ याद रखें। / Ergonomics improves health safety and work outcomes together. In exams, remember its combined benefits.
A. सही उपयोग और सावधानी स्पष्ट करने के लिए/To clarify correct use and precautions
Explanation
Simple Explanation
स्पष्ट संकेत गलत उपयोग और दुर्घटना की संभावना घटाते हैं। परीक्षा में सूचना को सुरक्षा से जोड़ें। / Clear signs reduce chances of wrong use and accidents. In exams, connect information with safety.
C. भारी वस्तु बहुत ऊँची शेल्फ पर रखना/Keeping heavy items on a very high shelf
Explanation
Simple Explanation
भारी वस्तु ऊँचाई पर रखने से असुरक्षित खिंचाव और चोट का जोखिम बढ़ता है। परीक्षा में गलत उदाहरण पहचानें। / Keeping heavy items high increases unsafe stretching and injury risk. In exams, identify incorrect examples.
A. चोट की संभावना कम होती है/Chances of injury reduce
Explanation
Simple Explanation
सुरक्षित विधि शरीर पर अनावश्यक दबाव और जोखिम घटाती है। परीक्षा में विधि को चोट रोकथाम से जोड़ें। / A safe method reduces unnecessary body load and risk. In exams, connect method with injury prevention.
A. काम को व्यक्ति के शरीर क्षमता और सुरक्षा के अनुसार व्यवस्थित करना/Arranging work according to human body ability and safety
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स शरीर क्षमता सुरक्षा और सुविधा के अनुसार कार्य व्यवस्था बनाता है। परीक्षा में इसे comprehensive human fit समझें। / Ergonomics arranges work according to body ability, safety, and comfort. Exam tip: understand it as comprehensive human fit.
C. भारी वस्तु को बहुत ऊँचे स्थान पर रखना/Keeping heavy object very high
Explanation
Simple Explanation
भारी वस्तु बहुत ऊँचाई पर रखना चोट का जोखिम बढ़ाता है। परीक्षा में wrong ergonomic practice पहचानें। / Keeping a heavy object very high increases injury risk. Exam tip: identify wrong ergonomic practices.
B. ध्यान और आराम बेहतर होते हैं/Attention and comfort improve
Explanation
Simple Explanation
आराम और कम थकान से ध्यान बेहतर रहता है। परीक्षा में error reduction को fatigue reduction से जोड़ें। / Comfort and less fatigue improve attention. Exam tip: link error reduction with fatigue reduction.
A. क्योंकि वही असुविधा और दर्द महसूस करता है/Because the worker feels discomfort and pain
Explanation
Simple Explanation
कार्यकर्ता की प्रतिक्रिया से वास्तविक समस्या पता चलती है। परीक्षा में ergonomic assessment में feedback याद रखें। / Worker feedback reveals the real problem. Exam tip: remember feedback in ergonomic assessment.
A. क्योंकि यह चोट और दुर्घटना के जोखिम घटाता है/Because it reduces injury and accident risks
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स शरीर तनाव और दुर्घटना दोनों घटा सकता है। परीक्षा में comfort के साथ safety भी याद रखें। / Ergonomics can reduce both body strain and accidents. Exam tip: remember safety along with comfort.
A. काम को व्यक्ति की क्षमता के अनुसार रखने के लिए/To keep work according to the person's capacity
Explanation
Simple Explanation
मानवीय सीमा समझने से काम सुरक्षित और संभव बनता है। परीक्षा में capacity और safety को जोड़ें। / Understanding human limits makes work safe and possible. Exam tip: connect capacity and safety.
C. आराम और सुरक्षा से काम बेहतर होता है/Comfort and safety improve work
Explanation
Simple Explanation
आरामदायक और सुरक्षित व्यवस्था से व्यक्ति बेहतर प्रदर्शन कर सकता है। परीक्षा में productivity को comfort और safety से जोड़ें। / Comfortable and safe arrangement can improve performance. Exam tip: link productivity with comfort and safety.
A. यह काम से शरीर पर अनावश्यक दबाव कम करता है/It reduces unnecessary body strain from work
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स की जरूरत शरीर तनाव और चोट घटाने के लिए होती है। परीक्षा में need को health और safety से जोड़ें। / Ergonomics is needed to reduce body strain and injury. Exam tip: link need with health and safety.
अच्छी पकड़ उपकरण पर नियंत्रण और सुरक्षा बढ़ाती है। परीक्षा में handle design को safety से जोड़ें। / Good grip improves control and safety of tools. Exam tip: connect handle design with safety.
B. मानव क्षमता और कार्य मांग/Human ability and task demand
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स मानव क्षमता और काम की मांग के मेल पर आधारित है। परीक्षा में person task fit याद रखें। / Ergonomics is based on matching human ability and task demand. Exam tip: remember person-task fit.
A. क्योंकि उपयोगकर्ता की जरूरतें अलग हो सकती हैं/Because user needs may differ
Explanation
Simple Explanation
हर व्यक्ति की ऊँचाई क्षमता और आराम की जरूरत अलग हो सकती है। परीक्षा में individual differences याद रखें। / Each person's height, ability, and comfort need may differ. Exam tip: remember individual differences.
A. सिलाई मशीन की ऊँचाई उपयोगकर्ता के अनुसार रखना/Keeping sewing machine height according to user
Explanation
Simple Explanation
उपयोगकर्ता के अनुसार ऊँचाई चुनना एर्गोनॉमिक्स का मूल विचार है। परीक्षा में व्यक्ति आधारित डिजाइन याद रखें। / Choosing height according to the user is a basic idea of ergonomics. Exam tip: remember user-based design.
B. थकान चोट और असुविधा कम करना/To reduce fatigue injury and discomfort
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स का लक्ष्य शरीर पर अनावश्यक दबाव घटाना है। परीक्षा में व्यक्ति के अनुकूल कार्य को स्वास्थ्य से जोड़ें। / Ergonomics aims to reduce unnecessary body strain. Exam tip: link person-fit work with health.
C. मानव स्वास्थ्य सुविधा और कार्यक्षमता को ध्यान में रखकर काम डिजाइन करना/Designing work by considering human health comfort and performance
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स मानव केंद्रित कार्य डिजाइन है। परीक्षा में स्वास्थ्य सुविधा और कार्यक्षमता को साथ याद रखें। / Ergonomics is human-centred work design. In exams, remember health comfort and performance together.
D. समस्या बढ़ने से पहले जोखिम पहचानने के लिए/To identify risks before problems increase
Explanation
Simple Explanation
पूर्व आकलन रोकथाम और सुधार में मदद करता है। परीक्षा में आकलन को पहले कदम के रूप में समझें। / Early assessment helps prevention and improvement. In exams, understand assessment as an early step.
A. उपकरण को हाथ की पकड़ और काम के अनुसार चुनना/Choosing tools according to hand grip and task
Explanation
Simple Explanation
हाथ और कार्य के अनुसार उपकरण चुनना उपयोगकर्ता केंद्रित डिजाइन है। परीक्षा में सही उदाहरण में मानव सुविधा देखें। / Choosing tools according to hand and task is user-centred design. In exams, look for human comfort in the correct example.
C. बार बार होने वाले शारीरिक तनाव को कम करने के लिए/To reduce repeated physical strain
Explanation
Simple Explanation
दोहराए जाने वाले कार्य हाथ कलाई और कंधे पर तनाव बढ़ा सकते हैं। परीक्षा में पुनरावृत्ति को जोखिम संकेत मानें। / Repeated tasks can increase strain on hands wrists and shoulders. In exams, treat repetition as a risk cue.
B. सुरक्षा आराम और दक्षता बढ़ाना/Increasing safety comfort and efficiency
Explanation
Simple Explanation
सही मेल से शरीर पर दबाव घटता और काम बेहतर होता है। परीक्षा में उद्देश्य को सुरक्षा आराम और दक्षता से जोड़ें। / A proper match reduces body strain and improves work. In exams, connect the purpose with safety comfort and efficiency.
A. स्वस्थ सुरक्षित और दक्ष कार्य/Healthy, safe and efficient work
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स स्वास्थ्य सुरक्षा और दक्षता को बढ़ावा देता है। परीक्षा में अंतिम लाभ के रूप में इन तीनों को याद रखें। / Ergonomics promotes health, safety, and efficiency. Exam tip: remember these three as final benefits.
D. नहीं घर और कार्यस्थल दोनों में/No in both home and workplace
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स घर कार्यालय और अन्य कार्यस्थलों में उपयोगी है। परीक्षा में इसे व्यापक उपयोग वाला विषय मानें। / Ergonomics is useful at home, office, and other workplaces. Exam tip: treat it as a topic with wide use.
एर्गोनॉमिक्स व्यक्ति और कार्य के सही मेल पर आधारित है। परीक्षा में यह मूल परिभाषा याद रखें। / Ergonomics is based on the proper fit between person and work. Exam tip: remember this basic definition.
एर्गोनॉमिक्स असुविधा घटाने के लिए होता है। परीक्षा में गलत उद्देश्य पहचानना जरूरी है। / Ergonomics is meant to reduce discomfort. Exam tip: it is important to identify the wrong purpose.
मानव अनुकूल कार्यस्थल स्वास्थ्य और आराम दोनों का ध्यान रखता है। परीक्षा में मानव सुविधा को एर्गोनॉमिक्स का आधार मानें। / A human-friendly workplace considers both health and comfort. Exam tip: treat human comfort as the base of ergonomics.
सही एर्गोनॉमिक्स से सुरक्षा और काम की दक्षता दोनों बढ़ती हैं। परीक्षा में इसे दोहरा लाभ मानें। / Correct ergonomics improves both safety and work efficiency. Exam tip: treat it as a double benefit.
एर्गोनॉमिक्स व्यक्ति की शारीरिक क्षमता और सुविधा के अनुसार काम बनाता है। परीक्षा में मानव शरीर को मुख्य आधार मानें। / Ergonomics designs work according to physical ability and comfort. Exam tip: treat the human body as the main base.
D. क्योंकि थकान और असुविधा कम होती है/Because fatigue and discomfort reduce
Explanation
Simple Explanation
कम थकान से ध्यान बेहतर रहता है और गलती घटती है। परीक्षा में एर्गोनॉमिक्स को कार्य गुणवत्ता से जोड़ें। / Less fatigue improves attention and reduces mistakes. Exam tip: link ergonomics with work quality.
आरामदायक हैंडल पकड़ और नियंत्रण बेहतर बनाता है। परीक्षा में उपकरण डिजाइन को हाथ की सुविधा से जोड़ें। / A comfortable handle improves grip and control. Exam tip: connect tool design with hand comfort.
A. बार बार उपयोग की वस्तु पास रखना/Keeping frequently used items nearby
Explanation
Simple Explanation
पास रखी वस्तु अनावश्यक चलना और झुकना कम करती है। परीक्षा में रसोई में पहुँच व्यवस्था याद रखें। / Nearby items reduce unnecessary walking and bending. Exam tip: remember reach arrangement in the kitchen.
एर्गोनॉमिक व्यवस्था शरीर पर दबाव घटाकर थकान कम कर सकती है। परीक्षा में थकान घटाना प्रमुख लाभ याद रखें। / Ergonomic arrangement can reduce fatigue by lowering body strain. Exam tip: remember fatigue reduction as a key benefit.
C. काम को सुरक्षित और आसान बनाना/Making work safe and easy
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स काम को सुरक्षित सुविधाजनक और कम थकाऊ बनाता है। परीक्षा में सुरक्षा और सुविधा दोनों याद रखें। / Ergonomics makes work safe, convenient, and less tiring. Exam tip: remember both safety and comfort.
A. कार्य को व्यक्ति के लिए आरामदायक बनाना/Making work comfortable for the person
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स कार्य को व्यक्ति की सुविधा और क्षमता के अनुसार बनाता है। परीक्षा में इसे मानव अनुकूल कार्य व्यवस्था समझें। / Ergonomics makes work suitable to a person's comfort and ability. Exam tip: understand it as a human-friendly work arrangement.
A. स्वस्थ सुरक्षित और दक्ष/Healthy, safe and efficient
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स स्वास्थ्य सुरक्षा और दक्षता को बढ़ावा देता है। परीक्षा में अंतिम उद्देश्य के रूप में इन तीन बातों को याद रखें। / Ergonomics promotes health, safety, and efficiency. Exam tip: remember these three as the final aim.
A. आसान और सुरक्षित पहुँच में/Within easy and safe reach
Explanation
Simple Explanation
आसान पहुँच में रखे उपकरण समय और शरीर तनाव दोनों कम करते हैं। परीक्षा में उपकरण की स्थिति याद रखें। / Tools within easy reach reduce both time and body strain. Exam tip: remember tool position.
A. सुरक्षित व्यवस्था बनाकर/By creating safe arrangement
Explanation
Simple Explanation
सुरक्षित व्यवस्था ठोकर गिरावट और गलत उपयोग को कम करती है। परीक्षा में व्यवस्था को दुर्घटना नियंत्रण से जोड़ें। / Safe arrangement reduces tripping, falls, and wrong use. Exam tip: link arrangement with accident control.
A. काम अधिक आरामदायक होता है/Work becomes more comfortable
Explanation
Simple Explanation
आरामदायक और सुरक्षित कार्यस्थल संतुष्टि बढ़ा सकता है। परीक्षा में संतुष्टि को सुविधा से जोड़ें। / A comfortable and safe workplace can increase satisfaction. Exam tip: connect satisfaction with comfort.
A. काम और व्यक्ति के बीच सही मेल बनाना/Creating proper fit between work and person
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स का मूल विचार काम और व्यक्ति का सही मेल है। परीक्षा में यही मुख्य परिभाषा याद रखें। / The basic idea of ergonomics is proper fit between work and person. Exam tip: remember this main definition.
A. मानव अनुकूल व्यवस्था/Human-friendly arrangement
Explanation
Simple Explanation
मानव अनुकूल व्यवस्था स्वास्थ्य और दक्षता दोनों बढ़ाती है। परीक्षा में एर्गोनॉमिक्स को मानव सुविधा से जोड़ें। / Human-friendly arrangement improves both health and efficiency. Exam tip: link ergonomics with human comfort.
A. काम को सुरक्षित और आरामदायक बनाने के लिए/To make work safe and comfortable
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स कार्य व्यवस्था को सुरक्षित और सुविधाजनक बनाता है। परीक्षा में इसका उपयोग स्वास्थ्य और दक्षता से जोड़ें। / Ergonomics makes work arrangement safe and convenient. Exam tip: link its use with health and efficiency.
A. काम में सुविधा से तनाव कम हो सकता है/Comfort at work may reduce stress
Explanation
Simple Explanation
आरामदायक व्यवस्था से मानसिक तनाव और चिड़चिड़ापन कम हो सकते हैं। परीक्षा में आराम को मानसिक सुविधा से जोड़ें। / A comfortable arrangement may reduce mental stress and irritation. Exam tip: link comfort with mental ease.
A. कार्य को शरीर के अनुकूल बनाने के लिए/To make work suitable for the body
Explanation
Simple Explanation
मानव शरीर के अनुसार कार्य व्यवस्था से थकान और चोट कम हो सकती है। परीक्षा में शरीर के अनुकूल डिजाइन याद रखें। / Work arrangement according to the human body can reduce fatigue and injury. Exam tip: remember body-suited design.
A. गलत मुद्रा से जुड़ी चोटें/Injuries related to wrong posture
Explanation
Simple Explanation
सही मुद्रा और उपकरण गलत दबाव से होने वाली चोट घटाते हैं। परीक्षा में मुद्रा संबंधी चोटों को याद रखें। / Correct posture and tools reduce injuries from wrong strain. Exam tip: remember posture-related injuries.
सुविधाजनक कार्यस्थल से व्यक्ति बेहतर ढंग से काम कर सकता है। परीक्षा में आराम को उत्पादकता से जोड़ें। / A comfortable workplace helps a person work better. Exam tip: link comfort with productivity.
गलत व्यवस्था शरीर में दर्द और थकान बढ़ा सकती है। परीक्षा में खराब मुद्रा को स्वास्थ्य समस्या से जोड़ें। / Poor arrangement can increase body pain and fatigue. Exam tip: link poor posture with health problems.
A. काम को मानव के अनुकूल बनाने पर/Making work suitable for humans
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स काम को व्यक्ति की क्षमता और सुविधा के अनुसार बनाता है। परीक्षा में मानव केंद्रित कार्य व्यवस्था याद रखें। / Ergonomics makes work according to a person's ability and comfort. Exam tip: remember human-centred work arrangement.
A. अलग अलग व्यक्तियों की शारीरिक जरूरतों के अनुसार काम करवाना/Allowing work according to different persons' body needs
Explanation
Simple Explanation
समायोज्य ऊँचाई अलग शरीर संरचना वाले लोगों के लिए सुविधा और सुरक्षा बढ़ाती है। परीक्षा में समायोजन को मानव अनुकूल डिजाइन से जोड़ें। / Adjustable height improves comfort and safety for people with different body structures. In exams, connect adjustment with human-centred design.
A. कार्य उपकरण और वातावरण को मानव के अनुकूल बनाना/Making work tools and environment suitable for humans
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स का मूल विचार मानव अनुकूल कार्य व्यवस्था है। परीक्षा में परिभाषा में मानव और कार्य दोनों देखें। / The core idea of ergonomics is human-friendly work arrangement. In exams, look for both human and work in the definition.
A. चोट होने से पहले सुधार करना/To improve before injury occurs
Explanation
Simple Explanation
जोखिम पहचानकर पहले सुधार करना रोकथाम का तरीका है। परीक्षा में जोखिम पहचान को पूर्व सावधानी से जोड़ें। / Identifying risk and improving early is a method of prevention. In exams, connect risk identification with precaution.
A. काम के चरणों को ऐसे जमाना कि कम झुकना और कम चलना पड़े/Arranging work steps so less bending and walking are needed
Explanation
Simple Explanation
कम झुकाव और कम चलना कार्य को सरल और सुरक्षित बनाता है। परीक्षा में कार्य सरलीकरण को ऊर्जा बचत से जोड़ें। / Less bending and walking make work simpler and safer. In exams, connect work simplification with energy saving.
एर्गोनॉमिक्स चोट और शारीरिक तनाव कम करने में मदद करता है। परीक्षा में सुरक्षा को इसके मुख्य लाभों में गिनें। / Ergonomics helps reduce injury and physical strain. In exams, count safety among its main benefits.
A. कार्यकर्ता की पहुँच से बाहर जरूरी औजार रखना/Keeping important tools outside the worker's reach
Explanation
Simple Explanation
जरूरी औजार दूर रखने से गति और थकान बढ़ती है। परीक्षा में गलत उपयोग पहचानना भी जरूरी है। / Keeping important tools far away increases movement and fatigue. In exams, identifying incorrect use is also important.
A. मानव और कार्य वातावरण के संबंध का अध्ययन/Study of relationship between humans and work environment
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स मानव कार्य उपकरण और वातावरण के संबंध को समझता है। परीक्षा में इसे मानव कारक अध्ययन मानें। / Ergonomics studies the relation among humans work tools and environment. In exams, treat it as human factors study.
A. फिसलने और टकराने की संभावना कम होती है/Chances of slipping and collision reduce
Explanation
Simple Explanation
साफ रास्ते सुरक्षित आवागमन में मदद करते हैं। परीक्षा में व्यवस्था को केवल सफाई नहीं सुरक्षा से जोड़ें। / Clear pathways help safe movement. In exams, connect arrangement not only with cleanliness but also safety.