A. जब कर्मचारी दर्द और जोखिम बिना डर रिपोर्ट कर सकें/When employees can report pain and risk without fear
Explanation
Simple Explanation
खुली रिपोर्टिंग से जोखिम जल्दी पहचाने जाते हैं। परीक्षा में सुरक्षा संस्कृति को संवाद से जोड़ें। / Open reporting helps identify risks early. In exams connect safety culture with communication.
C. क्योंकि प्रकाश लेआउट थकान या उपकरण भी गलती बढ़ा सकते हैं/Because lighting layout fatigue or tools can also increase errors
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स व्यक्ति और प्रणाली दोनों को देखता है। परीक्षा में त्रुटि के प्रणालीगत कारण पहचानें। / Ergonomics examines both person and system. In exams identify system causes of errors.
A. स्वस्थ सुरक्षित आरामदायक और दक्ष कार्य व्यवस्था/Healthy safe comfortable and efficient work arrangement
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स का लक्ष्य स्वास्थ्य सुरक्षा आराम और दक्षता का संतुलन है। परीक्षा में final goal को समग्र रूप से याद रखें। / The goal of ergonomics is balance of health safety comfort and efficiency. Exam tip: remember the final goal as a whole.
D. काम को जानबूझकर असुविधाजनक बनाना/Deliberately make work uncomfortable
Explanation
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एर्गोनॉमिक्स असुविधा बढ़ाने के लिए नहीं होता। परीक्षा में गलत उद्देश्य पहचानना महत्वपूर्ण है। / Ergonomics is not meant to increase discomfort. Exam tip: identifying the wrong purpose is important.
A. बेहतर आराम और ध्यान/Better comfort and attention
Explanation
Simple Explanation
कम खिंचाव और अच्छा वातावरण ध्यान तथा आराम बढ़ाते हैं। परीक्षा में physical और environmental factors साथ देखें। / Less stretching and good environment improve attention and comfort. Exam tip: check physical and environmental factors together.
A. एर्गोनॉमिक मूल्यांकन प्रक्रिया/Ergonomic evaluation process
Explanation
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अवलोकन सुधार और समीक्षा से सही प्रभाव पता चलता है। परीक्षा में ergonomic improvement को process मानें। / Observation correction and review show the real effect. Exam tip: treat ergonomic improvement as a process.
A. थकान आगे चलकर गलती और चोट का कारण बन सकती है/Fatigue can later cause mistakes and injury
Explanation
Simple Explanation
थकान भी एर्गोनॉमिक जोखिम का संकेत हो सकती है। परीक्षा में pain के साथ fatigue भी देखें। / Fatigue can also be an ergonomic risk sign. Exam tip: check fatigue along with pain.
A. मानव कार्य उपकरण वातावरण और सुरक्षा का मेल/Fit among human work tools environment and safety
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स पूरी कार्य व्यवस्था का अध्ययन करता है। परीक्षा में इसे व्यापक विषय समझें। / Ergonomics studies the whole work arrangement. Exam tip: understand it as a broad subject.
A. फाइलों को कमर के पास व्यवस्थित रखना/Keep files organised near waist level
Explanation
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हल्की वस्तु भी बार बार नीचे से उठाने पर पीठ पर तनाव डाल सकती है। परीक्षा में repetition और height साथ देखें। / Even light objects can strain the back when lifted repeatedly from low level. Exam tip: check repetition and height together.
A. दोहराव वाला बलपूर्ण और असुविधाजनक मुद्रा वाला कार्य/Repetitive forceful work with awkward posture
Explanation
Simple Explanation
दोहराव बल और गलत मुद्रा मिलकर चोट का जोखिम बढ़ाते हैं। परीक्षा में combined risk factors याद रखें। / Repetition force and wrong posture together increase injury risk. Exam tip: remember combined risk factors.
विराम के बावजूद भारी उपकरण लगातार शरीर पर दबाव डाल सकता है। परीक्षा में एक सुधार से सभी जोखिम खत्म नहीं होते। / Even with breaks, a heavy tool can keep straining the body. Exam tip: one correction does not remove all risks.
A. जब चोट और दर्द की शिकायतें घटती हैं/When injury and pain complaints decrease
Explanation
Simple Explanation
कम दर्द और चोट से कर्मचारी नियमित रह सकते हैं। परीक्षा में health benefit को attendance से जोड़ें। / Less pain and injury can help employees remain regular. Exam tip: link health benefit with attendance.
कमर से झुककर उठाने पर पीठ पर अधिक दबाव पड़ता है। परीक्षा में safe lifting posture याद रखें। / Lifting by bending the waist puts more pressure on the back. Exam tip: remember safe lifting posture.
A. आराम सुरक्षा स्वास्थ्य और दक्षता में सुधार/Improvement in comfort safety health and efficiency
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स एक साथ कई कार्य लाभ देता है। परीक्षा में इसे केवल आराम तक सीमित न मानें। / Ergonomics gives several work benefits together. Exam tip: do not limit it only to comfort.
A. कार्य ऊँचाई उपकरण की पहुँच और दोहराव/Work height tool reach and repetition
Explanation
Simple Explanation
कंधे दर्द ऊँचाई पहुँच और दोहराए काम से जुड़ सकता है। परीक्षा में shoulder pain के कई कारण देखें। / Shoulder pain can relate to height reach and repeated work. Exam tip: check many causes of shoulder pain.
A. व्यक्ति के अनुसार कार्य व्यवस्था बनाने के लिए/To make work arrangement according to the person
Explanation
Simple Explanation
शारीरिक अंतर कार्य की सुविधा और सुरक्षा को प्रभावित करते हैं। परीक्षा में human variability को याद रखें। / Physical differences affect work comfort and safety. Exam tip: remember human variability.
A. सुधार के परिणाम की समीक्षा और कारणों की पुनः जाँच/Review results and recheck causes
Explanation
Simple Explanation
सुधार के बाद परिणाम देखना आवश्यक है। परीक्षा में ergonomic intervention के बाद evaluation याद रखें। / It is necessary to check results after correction. Exam tip: remember evaluation after ergonomic intervention.
A. यदि रोशनी कम और शोर अधिक हो/If lighting is poor and noise is high
Explanation
Simple Explanation
कार्य वातावरण में तापमान के साथ रोशनी शोर और हवा भी महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में environment को combined factor मानें। / Work environment includes lighting noise and air along with temperature. Exam tip: treat environment as a combined factor.
A. वस्तुओं को सुरक्षित ऊँचाई पर रखना/Keep items at safe height
Explanation
Simple Explanation
फर्श से बार बार उठाना कमर पर तनाव डाल सकता है। परीक्षा में floor lifting को risk मानें। / Repeated lifting from the floor can strain the waist. Exam tip: treat floor lifting as a risk.
A. क्या उपकरण आकार पकड़ या वजन में अनुपयुक्त है/Is the tool unsuitable in size grip or weight
Explanation
Simple Explanation
अधिक बल अक्सर उपकरण डिजाइन या कार्य विधि से जुड़ा होता है। परीक्षा में force को ergonomic risk factor मानें। / Excess force often relates to tool design or work method. Exam tip: treat force as an ergonomic risk factor.
A. साफ लेबल और तय स्थान/Clear labels and fixed places
Explanation
Simple Explanation
लेबल और तय स्थान वस्तु खोजने में स्पष्टता लाते हैं। परीक्षा में संगठन को मानसिक सुविधा से जोड़ें। / Labels and fixed places bring clarity in finding items. Exam tip: link organisation with mental comfort.
A. पैर और शरीर का असंतुलित खिंचाव/Uneven stretch of leg and body
Explanation
Simple Explanation
दूर पैडल तक पहुँचने से पैर और शरीर की मुद्रा बिगड़ सकती है। परीक्षा में controls की दूरी देखें। / Reaching a far pedal can disturb leg and body posture. Exam tip: check distance of controls.
A. क्योंकि जोखिम कारक रोज दोहराते हैं/Because risk factors repeat daily
Explanation
Simple Explanation
बार बार दोहराए जोखिम छोटे नुकसान को बढ़ा सकते हैं। परीक्षा में repeated exposure को पहचानें। / Repeated risk exposure can increase small harm. Exam tip: identify repeated exposure.
A. निर्देश को आँखों के स्तर के पास सुविधाजनक रूप में रखना/Keep instructions conveniently near eye level
Explanation
Simple Explanation
आँखों के स्तर के पास निर्देश रखने से गर्दन झुकाव कम होता है। परीक्षा में instruction display भी ergonomic factor है। / Keeping instructions near eye level reduces neck bending. Exam tip: instruction display is also an ergonomic factor.
A. जब समस्या केवल दूर रखी वस्तु तक पहुँचने की हो/When the problem is only reaching a far item
Explanation
Simple Explanation
समस्या पहुँच की हो तो पहले वस्तु को reach zone में रखना चाहिए। परीक्षा में cause specific correction याद रखें। / If the problem is reach, the item should first be placed in the reach zone. Exam tip: remember cause-specific correction.
A. कार्य वातावरण उपकरण और शरीर के बीच असंतुलन से तनाव हो सकता है/Imbalance between work environment tools and body can cause strain
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स इस असंतुलन को कम करके काम को सुरक्षित बनाता है। परीक्षा में ergonomics को संतुलन का विषय समझें। / Ergonomics reduces this imbalance and makes work safer. Exam tip: understand ergonomics as a subject of balance.
A. व्यक्तिगत शारीरिक अंतर/Individual physical differences
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स में अलग लोगों की अलग जरूरतों को माना जाता है। परीक्षा में one size fits all को सावधानी से देखें। / Ergonomics accepts different needs of different people. Exam tip: be careful with one-size-fits-all.
A. वे बार बार होने वाले तनाव को कम करते हैं/They reduce repeated strain
Explanation
Simple Explanation
छोटी गलत मुद्रा या दूरी लंबे समय में बड़ा तनाव बना सकती है। परीक्षा में cumulative effect याद रखें। / Small wrong posture or distance can create large strain over time. Exam tip: remember cumulative effect.
A. रास्ते और फर्श की सुरक्षा/Pathway and floor safety
Explanation
Simple Explanation
ठोकर का कारण रास्ते में बाधा या फिसलन हो सकता है। परीक्षा में safety में pathway को शामिल करें। / Tripping may be caused by obstacles or slipperiness in pathways. Exam tip: include pathway in safety.
