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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Concept-wise Practice

hypertension prevention MCQ Questions for Class 12

hypertension prevention se related questions ko ek jagah revise karein. Har question me bilingual content, answer feedback aur explanation available hai.

Practice Questions

7 questions tagged with hypertension prevention.

यदि रक्तचाप नियंत्रित रखना है तो पैकेट खाद्य चुनते समय क्या सबसे अधिक देखना चाहिए?

If blood pressure has to be controlled what should be checked most while choosing packaged food?

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Correct Answer

B. सोडियम मात्राSodium content

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पैकेट खाद्य में छिपा सोडियम हो सकता है। परीक्षा में नमक नियंत्रण को लेबल पढ़ने से जोड़ें। / Packaged foods may contain hidden sodium. In exams connect salt control with label reading.

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रक्तचाप रोकथाम में भोजन में छिपे नमक को पहचानना क्यों कठिन लेकिन जरूरी है?

Why is identifying hidden salt in food difficult but necessary for blood pressure prevention?

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Correct Answer

A. क्योंकि नमक पैक खाद्य सॉस और नमकीन में बिना दिखे अधिक हो सकता हैBecause salt may be high in packaged foods sauces and snacks without being obvious

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छिपा नमक कुल सोडियम सेवन बढ़ा सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना लिखें। / Hidden salt can increase total sodium intake. In exams write label reading.

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यदि व्यक्ति को रक्तचाप सामान्य है फिर भी नमक नियंत्रण क्यों सिखाया जाता है?

If a person has normal blood pressure why is salt control still taught?

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A. भविष्य के जोखिम को कम रखने के लिएTo keep future risk lower

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रोकथाम में जोखिम बनने से पहले अच्छी आदतें अपनाई जाती हैं। परीक्षा में सामान्य अवस्था में भी बचाव याद रखें। / Prevention means adopting good habits before risk develops. In exams remember prevention even in normal state.

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रक्तचाप रोकथाम में घर का ताजा कम नमक भोजन क्यों बेहतर है?

Why is fresh home-cooked low-salt food better for blood pressure prevention?

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Correct Answer

A. इसमें नमक और तेल की मात्रा नियंत्रित की जा सकती हैSalt and oil amount can be controlled in it

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घर के भोजन में सामग्री पर नियंत्रण रहता है। परीक्षा में ताजा कम प्रसंस्कृत भोजन को बेहतर विकल्प लिखें। / Home food allows control over ingredients. In exams write fresh less processed food as a better option.

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उच्च रक्तचाप रोकथाम में नियमित व्यायाम कैसे मदद करता है?

How does regular exercise help in prevention of hypertension?

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Correct Answer

A. वजन और रक्तचाप नियंत्रण में सहायता कर सकता हैIt can support weight and blood pressure control

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व्यायाम हृदय स्वास्थ्य और वजन नियंत्रण में मदद करता है। परीक्षा में व्यायाम और कम नमक दोनों लिखें। / Exercise helps heart health and weight control. In exams write both exercise and low salt.

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कम नमक भोजन को स्वादिष्ट बनाने का बेहतर तरीका क्या है?

What is a better way to make low-salt food tasty?

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Correct Answer

A. नींबू मसाले और जड़ी-बूटी का संतुलित उपयोगBalanced use of lemon spices and herbs

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कम नमक आहार में प्राकृतिक स्वाद बढ़ाने वाले विकल्प उपयोगी हैं। परीक्षा में नमक नियंत्रण के व्यावहारिक उपाय लिखें। / Natural flavour enhancers are useful in low-salt diet. In exams write practical salt-control steps.

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खाद्य लेबल पर सोडियम देखने का उद्देश्य क्या है?

What is the purpose of checking sodium on a food label?

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A. नमक सेवन नियंत्रित करनाTo control salt intake

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सोडियम अधिक होने पर रक्तचाप जोखिम बढ़ सकता है। परीक्षा में लेबल पढ़ना स्वस्थ चयन से जोड़ें। / High sodium can increase blood pressure risk. In exams link label reading with healthy choices.

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