Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. आवश्यक वस्तुओं को आसान पहुँच में रखना/Keep needed items within easy reach
Explanation
Simple Explanation
सही पहुँच शरीर के खिंचाव और समय दोनों को कम करती है। परीक्षा में ऊँचाई के साथ पहुँच भी जाँचें। / Proper reach reduces both body stretch and time. Exam tip: check reach along with height.
बहुत छोटे अक्षर देखने में आँखों पर दबाव डाल सकते हैं। परीक्षा में दृश्य आराम में अक्षर आकार भी याद रखें। / Very small letters can strain the eyes while viewing. Exam tip: remember font size in visual comfort.
पैरों का सहारा बैठने की स्थिर मुद्रा में मदद करता है। परीक्षा में कुर्सी के साथ पैरों का सहारा भी याद रखें। / Foot support helps maintain stable sitting posture. Exam tip: remember foot support along with chair.
D. कार्यकर्ता को काम करते समय लगातार झुकना पड़े/Worker has to bend continuously while working
Explanation
Simple Explanation
लगातार झुकना पीठ और गर्दन पर तनाव डाल सकता है। परीक्षा में कार्य सतह की ऊँचाई को मुद्रा से जोड़ें। / Continuous bending can strain the back and neck. Exam tip: link work surface height with posture.
A. कार्य की प्रकृति और कार्यकर्ता की जरूरत/Nature of work and worker's need
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कार्य और कार्यकर्ता की जरूरत समझे बिना सही सुधार तय नहीं होता। परीक्षा में कार्य और व्यक्ति का मेल याद रखें। / Correct correction cannot be decided without understanding work and worker needs. Exam tip: remember task-person fit.
B. भारी बर्तन सुरक्षित मध्य ऊँचाई पर रखना/Keep heavy utensils at safe middle height
Explanation
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भारी वस्तु सुरक्षित ऊँचाई पर रखने से चोट का जोखिम घटता है। परीक्षा में भंडारण में वजन और ऊँचाई साथ देखें। / Keeping heavy items at safe height reduces injury risk. Exam tip: check weight and height together in storage.
बंद हवा असुविधा और थकान बढ़ा सकती है। परीक्षा में कार्य वातावरण में हवा और तापमान भी शामिल करें। / Poor air flow can increase discomfort and fatigue. Exam tip: include air and temperature in work environment.
D. मेज या कीबोर्ड की ऊँचाई अधिक होना/Table or keyboard height being too high
Explanation
Simple Explanation
ऊँचा कार्य स्तर कंधों पर अनावश्यक तनाव डाल सकता है। परीक्षा में कंधे के तनाव को ऊँचाई से जोड़ें। / A high work level can put unnecessary strain on shoulders. Exam tip: link shoulder strain with height.
A. कार्य को मानव की क्षमता और सुविधा के अनुसार बनाना/Making work according to human ability and comfort
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स मानव केंद्रित कार्य व्यवस्था पर आधारित है। परीक्षा में मानव क्षमता और आराम को मुख्य बिंदु मानें। / Ergonomics is based on human-centred work arrangement. Exam tip: treat human ability and comfort as key points.
A. जब स्क्रीन बहुत नीचे और मेज बहुत ऊँची हो/When the screen is too low and table is too high
Explanation
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पूरे कार्यस्थल का संतुलन जरूरी है केवल कुर्सी से समस्या हल नहीं होती। परीक्षा में कार्यस्थान को पूर्ण व्यवस्था की तरह देखें। / Balance of the whole workstation is needed, not only the chair. Exam tip: view the workstation as a complete arrangement.
