Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. कार्य ऊँचाई और बैठने की मुद्रा की जाँच/Check work height and sitting posture
Explanation
Simple Explanation
पीठ दर्द अक्सर ऊँचाई और मुद्रा से जुड़ा हो सकता है। परीक्षा में back pain को workstation assessment से जोड़ें। / Back pain can often relate to height and posture. Exam tip: link back pain with workstation assessment.
A. क्योंकि शरीर की पूरी मुद्रा इनसे प्रभावित होती है/Because full body posture is affected by them
Explanation
Simple Explanation
एक ही भाग सुधारने से पूरी मुद्रा सही नहीं हो सकती। परीक्षा में workstation को system की तरह देखें। / Correcting one part may not fix the full posture. Exam tip: view the workstation as a system.
C. बार बार झुकना और भारी वस्तु उठाना/Repeated bending and lifting heavy objects
Explanation
Simple Explanation
बार बार झुकना और भारी वस्तु उठाना पीठ पर अधिक दबाव डाल सकता है। परीक्षा में combined risk factors पहचानें। / Repeated bending and lifting heavy objects can strain the back more. Exam tip: identify combined risk factors.
A. क्योंकि वही असुविधा और दर्द महसूस करता है/Because the worker feels discomfort and pain
Explanation
Simple Explanation
कार्यकर्ता की प्रतिक्रिया से वास्तविक समस्या पता चलती है। परीक्षा में ergonomic assessment में feedback याद रखें। / Worker feedback reveals the real problem. Exam tip: remember feedback in ergonomic assessment.
A. स्क्रीन ऊँचाई दूरी और कीबोर्ड स्थिति सही करना/Correct screen height distance and keyboard position
Explanation
Simple Explanation
कंप्यूटर कार्य में कई भागों का समायोजन साथ जरूरी है। परीक्षा में screen और keyboard setup याद रखें। / Computer work needs adjustment of multiple parts together. Exam tip: remember screen and keyboard setup.
B. ध्यान और आराम बेहतर होते हैं/Attention and comfort improve
Explanation
Simple Explanation
आराम और कम थकान से ध्यान बेहतर रहता है। परीक्षा में error reduction को fatigue reduction से जोड़ें। / Comfort and less fatigue improve attention. Exam tip: link error reduction with fatigue reduction.
C. भारी वस्तु को बहुत ऊँचे स्थान पर रखना/Keeping heavy object very high
Explanation
Simple Explanation
भारी वस्तु बहुत ऊँचाई पर रखना चोट का जोखिम बढ़ाता है। परीक्षा में wrong ergonomic practice पहचानें। / Keeping a heavy object very high increases injury risk. Exam tip: identify wrong ergonomic practices.
D. वजन पकड़ और उपयोग की सुविधा/Weight grip and ease of use
Explanation
Simple Explanation
उपकरण का वजन पकड़ और उपयोग सुरक्षा को प्रभावित करते हैं। परीक्षा में tool selection में user comfort याद रखें। / Tool weight, grip, and ease affect safety. Exam tip: remember user comfort in tool selection.
A. कम चोट और बेहतर कार्य प्रदर्शन/Less injury and better work performance
Explanation
Simple Explanation
स्वस्थ व्यवस्था कर्मचारी की सुरक्षा और संस्था की उत्पादकता दोनों बढ़ाती है। परीक्षा में dual benefit याद रखें। / Healthy arrangement improves both worker safety and organisational productivity. Exam tip: remember dual benefit.
A. काम को व्यक्ति के शरीर क्षमता और सुरक्षा के अनुसार व्यवस्थित करना/Arranging work according to human body ability and safety
Explanation
Simple Explanation
एर्गोनॉमिक्स शरीर क्षमता सुरक्षा और सुविधा के अनुसार कार्य व्यवस्था बनाता है। परीक्षा में इसे comprehensive human fit समझें। / Ergonomics arranges work according to body ability, safety, and comfort. Exam tip: understand it as comprehensive human fit.
