Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
A. आरामदायक उपकरण से थकान घटती है और काम बेहतर होता है/Comfortable tools reduce fatigue and improve work
Explanation
Simple Explanation
थकान घटने से ध्यान और काम की गुणवत्ता बेहतर हो सकती है। परीक्षा में आराम और उत्पादकता का संबंध समझें। / Reduced fatigue can improve attention and work quality. Exam tip: understand the link between comfort and productivity.
A. स्क्रीन ऊँचाई दूरी और कीबोर्ड स्थिति सही करना/Correct screen height, distance and keyboard position
Explanation
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कंप्यूटर कार्य में कई भागों का संयुक्त समायोजन जरूरी है। परीक्षा में कार्यस्थान को समग्र रूप से देखें। / Computer work needs combined adjustment of several parts. Exam tip: view the workstation as a whole.
असुविधाजनक पकड़ हाथ और कलाई पर तनाव बढ़ाती है। परीक्षा में हैंडल डिजाइन को एर्गोनॉमिक्स से जोड़ें। / Uncomfortable grip increases strain on hand and wrist. Exam tip: connect handle design with ergonomics.
A. सही पीठ सहारा और छोटे विराम/Proper back support and short breaks
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पीठ सहारा और विराम दोनों लंबे बैठने के प्रभाव को कम करते हैं। परीक्षा में support और break साथ याद रखें। / Back support and breaks reduce effects of long sitting. Exam tip: remember support and breaks together.
B. दोहराव और ऊँचाई के कारण जोखिम है/There is risk due to repetition and height
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हल्की वस्तु भी बार बार ऊपर उठाने पर कंधे पर तनाव डाल सकती है। परीक्षा में वजन के साथ दोहराव और ऊँचाई देखें। / Even a light object can strain the shoulder if lifted overhead repeatedly. Exam tip: check repetition and height with weight.
A. क्योंकि वही असुविधा और दर्द को वास्तविक रूप से बताता है/Because the worker reports real discomfort and pain
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कार्यकर्ता की प्रतिक्रिया से कार्यस्थल की वास्तविक समस्या पहचानने में मदद मिलती है। परीक्षा में मूल्यांकन में feedback को शामिल करें। / Worker feedback helps identify real workplace problems. Exam tip: include feedback in assessment.
A. जोखिम कम करने वाली विधि अपनाना/Adopt a risk-reducing method
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एर्गोनॉमिक्स में दक्षता के साथ सुरक्षा भी जरूरी है। परीक्षा में केवल गति नहीं सुरक्षा भी देखें। / In ergonomics, safety is needed along with efficiency. Exam tip: check safety, not only speed.
A. हवा तापमान रोशनी और शोर/Air, temperature, lighting and noise
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पर्यावरणीय कारक आराम और ध्यान पर प्रभाव डालते हैं। परीक्षा में वातावरण को एर्गोनॉमिक्स का भाग मानें। / Environmental factors affect comfort and attention. Exam tip: treat environment as part of ergonomics.
A. स्क्रीन बहुत नीचे और अक्षर छोटे हों/Screen is too low and letters are small
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नीची स्क्रीन गर्दन और छोटे अक्षर आँखों पर दबाव डालते हैं। परीक्षा में एक साथ कई जोखिम पहचानें। / A low screen strains the neck and small letters strain eyes. Exam tip: identify multiple risks together.
A. काम की वस्तु को सामने और उचित ऊँचाई पर रखना/Place work item in front and at proper height
Explanation
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सामने और उचित ऊँचाई पर वस्तु रखने से झुकाव और मोड़ कम होते हैं। परीक्षा में bending और twisting साथ देखें। / Placing items in front and at proper height reduces bending and twisting. Exam tip: check bending and twisting together.
