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In this Class 11 Psychology topic from the chapter “Learning,” students explore why learning differs across people and situations. They examine how attention, motivation, prior knowledge, intelligence, readiness, practice, reinforcement, feedback, emotions, health, and the learning environment influence the acquisition and retention of behaviour or knowledge. The topic also helps students understand the role of teachers, peers, study habits, and classroom conditions in making learning more effective and meaningful.
Easy · Level 1 · 25 questions
Practice questions
01How is a good habit formed?अच्छी आदत कैसे बनती है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Through regular practice and repetitionनियमित अभ्यास और दोहराव से
A good habit develops when a useful behaviour is repeated consistently in suitable situations. Regular practice makes the action more familiar and gradually reduces the effort needed to begin it. One attempt is usually insufficient, while postponing work and hiding mistakes do not establish a constructive routine. Repetition should be combined with reflection so that the behaviour remains appropriate and useful.उपयोगी व्यवहार को उचित परिस्थितियों में लगातार दोहराने से अच्छी आदत विकसित होती है। नियमित अभ्यास से वह कार्य परिचित और अधिक सहज बन जाता है, इसलिए उसे शुरू करने में कम प्रयास लगता है। केवल एक बार प्रयास करना पर्याप्त नहीं होता। काम टालना और गलतियाँ छिपाना सकारात्मक दिनचर्या नहीं बनाते; अभ्यास के साथ आत्म-सुधार भी आवश्यक है।
02Why should a study plan be prepared?अध्ययन योजना क्यों बनानी चाहिए?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. For regular preparationनियमित तैयारी के लिए
A study plan divides available time among subjects and tasks, helping a learner set priorities, schedule revision, and monitor progress. Regular preparation prevents all the work from being left until the last moment and can reduce avoidable examination stress. A plan may be adjusted when circumstances change, but its purpose is organised learning—not stopping study, forgetting subjects, or wasting time.अध्ययन योजना उपलब्ध समय को विषयों और कार्यों में बाँटने में सहायता करती है। इससे प्राथमिकताएँ तय की जा सकती हैं, दोहराव का समय रखा जा सकता है और प्रगति पर नज़र रखी जा सकती है। नियमित तैयारी से सारा काम अंतिम समय पर नहीं छूटता और परीक्षा का अनावश्यक तनाव कम हो सकता है। योजना का उद्देश्य व्यवस्थित पढ़ाई है, समय नष्ट करना नहीं।
03After scoring low marks in an exam, a student makes a plan to improve. This is an example of what?एक विद्यार्थी परीक्षा में कम अंक आने के बाद सुधार की योजना बनाता है। यह किसका उदाहरण है?
The student responds to disappointing feedback by evaluating the result and planning specific improvement, such as more practice, better revision, or seeking help. This shows self-awareness, responsibility, and constructive goal setting. Giving up, blaming others, or acting without organisation would avoid learning from the result and would not represent positive self-management.विद्यार्थी निराशाजनक परिणाम के बाद उसका आकलन करके सुधार के लिए विशिष्ट योजना बनाता है, जैसे अधिक अभ्यास, बेहतर पुनरावृत्ति या सहायता लेना। यह आत्म-जागरूकता, जिम्मेदारी और रचनात्मक लक्ष्य-निर्धारण दिखाता है। हार मानना, दूसरों को दोष देना या बिना संगठन के काम करना परिणाम से सीखने से बचना होगा और सकारात्मक स्व-प्रबंधन नहीं कहलाएगा।
04When are short breaks useful during work?काम के दौरान छोटे विराम कब उपयोगी होते हैं?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. When tiredness starts after working for a long timeजब लंबे समय तक काम करने से थकान होने लगे
Short, planned breaks are useful when prolonged work causes tiredness or reduced concentration. A brief pause can refresh attention and help the learner return to the task with better efficiency. Therefore, option A is correct. A break should support work, not become an excuse to avoid starting, waste the whole day, or abandon the goal.लंबे समय तक लगातार काम करने पर थकान और एकाग्रता में कमी आ सकती है। ऐसे समय में छोटा और योजनाबद्ध विराम मन को तरोताजा करके काम पर लौटने में सहायता करता है। इसलिए विकल्प A सही है। विराम काम का संतुलित भाग होना चाहिए, न कि काम से बचने या पूरा समय नष्ट करने का बहाना।
05How is constructive feedback used correctly?रचनात्मक प्रतिक्रिया का सही उपयोग कैसे किया जाता है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. By improving on useful suggestionsउपयोगी सुझावों पर सुधार करके
Constructive feedback identifies a strength or a specific area that can be improved. The learner should listen carefully, judge which suggestion is useful, and apply it to future work. Thus, option A is correct. Treating all feedback as an insult or arguing immediately prevents learning and does not address the actual weakness.रचनात्मक प्रतिक्रिया किसी कार्य की अच्छी बातों और सुधार योग्य पक्षों को स्पष्ट करती है। विद्यार्थी को ध्यान से सुनकर उपयोगी सुझाव पहचानना और अगले कार्य में लागू करना चाहिए। इसलिए विकल्प A सही है। हर प्रतिक्रिया को अपमान मानना या तुरंत बहस करना सीखने और सुधार की प्रक्रिया रोक देता है।
06If a student studies at a different time every day, what problem may occur?यदि विद्यार्थी हर दिन अलग समय पर पढ़ता है तो कौन सी समस्या हो सकती है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Regularity may become weakनियमितता कमजोर हो सकती है
Changing study times every day can make the routine unpredictable and make it harder to form a stable study habit. A reasonably regular schedule provides a cue for beginning work, although some flexibility is acceptable. Therefore, option A is correct. Irregular timing cannot guarantee better memory, automatic completion, or permanent relief from stress.हर दिन पढ़ाई का समय बदलने से दिनचर्या अनिश्चित हो सकती है और नियमित अध्ययन की आदत बनना कठिन हो सकता है। एक उचित रूप से स्थिर समय काम शुरू करने का संकेत देता है, हालांकि थोड़ी लचीलापन आवश्यक है। इसलिए विकल्प A सही है। अनियमित समय स्मरण शक्ति या तनाव में निश्चित सुधार की गारंटी नहीं देता।
07Which thought is correct while learning a difficult subject?कठिन विषय सीखते समय सही सोच कौन सी है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. I can improve with regular practiceनियमित अभ्यास से मैं बेहतर हो सकता हूँ
Difficult learning often requires time, repeated practice, feedback, and changes in strategy. Believing that improvement is possible encourages the student to continue and use mistakes as information. Hence, option A is correct. The other statements treat difficulty or mistakes as permanent defeat and can reduce effort before learning has had a chance to develop.कठिन विषय सीखने में समय, बार-बार अभ्यास, प्रतिक्रिया और रणनीति में बदलाव की आवश्यकता हो सकती है। सुधार संभव है, ऐसा विश्वास विद्यार्थी को प्रयास जारी रखने और गलतियों से सीखने के लिए प्रेरित करता है। इसलिए विकल्प A सही है। बाकी कथन कठिनाई को स्थायी असफलता मानकर प्रयास घटाते हैं।
08What kind of environment is suitable for good self-management?अच्छे स्वप्रबंधन के लिए वातावरण कैसा होना चाहिए?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Organized with fewer distractionsकम बाधाओं वाला और व्यवस्थित
An organized environment with fewer distractions makes it easier to begin work, maintain attention, and locate needed materials. It does not guarantee success, but it supports self-management by reducing avoidable interruptions. Thus, option A is correct. Noise, disorder, and frequent distractions consume mental energy and make consistent work more difficult.कम बाधाओं वाला व्यवस्थित वातावरण काम शुरू करने, ध्यान बनाए रखने और आवश्यक सामग्री खोजने में मदद करता है। यह सफलता की गारंटी नहीं देता, लेकिन अनावश्यक रुकावटें घटाकर स्वप्रबंधन को सहारा देता है। इसलिए विकल्प A सही है। शोर, अव्यवस्था और बार-बार के व्यवधान मानसिक ऊर्जा और निरंतरता को कम करते हैं।
09In which situation is taking a break useful?किस स्थिति में विराम लेना उपयोगी है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. When continuous study causes tirednessजब लगातार पढ़ाई से थकान हो जाए
A short, planned break is useful after sustained study has produced tiredness or reduced concentration. It allows recovery before the learner returns to the task, so the next period of work can be more effective. Thus, option A is correct. Taking a break before even beginning, using it to delay work repeatedly, or removing the goal does not represent healthy study management.लगातार पढ़ाई से थकान या एकाग्रता में कमी होने पर छोटा और योजनाबद्ध विराम उपयोगी होता है। इससे मन और शरीर को थोड़ा आराम मिलता है तथा विद्यार्थी अधिक प्रभावी ढंग से काम पर लौट सकता है। इसलिए विकल्प A सही है। काम शुरू होने से पहले या बार-बार टालने के लिए विराम लेना स्वस्थ अध्ययन प्रबंधन नहीं है।
10What is the benefit of making a study plan?पढ़ाई की योजना बनाने से क्या लाभ होता है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Subjects can be studied according to timeविषयों को समय के अनुसार पढ़ा जा सकता है
A study plan assigns suitable time to different subjects and tasks, so the learner can study in an organised and balanced way. It also makes deadlines visible and reduces last-minute confusion. The plan does not make subjects disappear, always increase stress, or require skipping an examination; those options contradict the purpose of planning.पढ़ाई की योजना अलग-अलग विषयों और कार्यों के लिए उचित समय तय करती है, जिससे अध्ययन व्यवस्थित और संतुलित बनता है। इससे समय-सीमा पहले से दिखाई देती है और अंतिम समय की घबराहट कम हो सकती है। योजना विषयों को भुलाती नहीं, तनाव हमेशा नहीं बढ़ाती और परीक्षा छोड़ने की आवश्यकता नहीं बनाती।
11What is the most useful way to build a good habit?अच्छी आदत बनाने के लिए सबसे उपयोगी तरीका क्या है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Repeat small steps dailyछोटे कदम रोज दोहराना
A habit develops when a behaviour is repeated regularly in a consistent situation. Starting with small steps makes the behaviour manageable, and daily repetition gradually strengthens it. Doing something only once does not create stability, while excuses and starting without a clear reason reduce consistency. Therefore, regular small practice is the most useful choice.आदत तब विकसित होती है जब किसी व्यवहार को नियमित रूप से समान परिस्थिति में दोहराया जाता है। छोटे कदम व्यवहार को आसान बनाते हैं और दैनिक दोहराव उसे धीरे-धीरे मजबूत करता है। केवल एक दिन करना स्थायी आदत नहीं बनाता, जबकि बहाने और बिना उद्देश्य शुरू करना नियमितता घटाते हैं।
12Riya has to complete a project, but she repeatedly checks phone notifications during study time. Which step is most appropriate for managing her time?रिया को परियोजना पूरी करनी है, लेकिन वह पढ़ाई के समय बार-बार फोन की सूचनाएँ देखने लगती है। समय-प्रबंधन के लिए उसे सबसे उपयुक्त कदम कौन-सा उठाना चाहिए?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Keep the phone on silent and away during study time, and set a fixed time for the taskपढ़ाई के समय फोन को साइलेंट करके दूर रखना और कार्य के लिए निश्चित समय तय करना
Notifications create an external distraction and interrupt sustained attention. Keeping the phone silent and physically away, then assigning a definite time block to the project, reduces interruptions and gives the task a clear place in the schedule. Checking every notification, postponing the work, or starting many unscheduled tasks increases distraction and weakens time management.फोन की सूचनाएँ बाहरी विकर्षण पैदा करती हैं और लगातार ध्यान को तोड़ती हैं। फोन को साइलेंट करके दूर रखना तथा परियोजना के लिए निश्चित समय-खंड तय करना रुकावटों को कम करता है और कार्य को दिनचर्या में स्पष्ट स्थान देता है। हर सूचना देखना, काम टालना या बिना समय-निर्धारण के कई काम शुरू करना समय-प्रबंधन को कमजोर करता है।
13How can a student bring regularity in studies?किससे विद्यार्थी अपनी पढ़ाई में नियमितता ला सकता है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. By studying daily at a fixed timeनिश्चित समय पर रोज पढ़कर
Regular study is strengthened when the learner studies each day at a reasonably fixed time and follows a realistic routine. Repeated practice helps the behaviour become familiar and reduces dependence on last-minute effort. Studying only on the examination day creates pressure, changing the time without reason weakens consistency, and not using study material cannot produce effective learning.नियमित पढ़ाई तब मजबूत होती है जब विद्यार्थी प्रतिदिन लगभग निश्चित समय पर यथार्थवादी दिनचर्या के अनुसार पढ़ता है। दोहराया गया अभ्यास व्यवहार को आदत बनाता है और अंतिम समय की मेहनत पर निर्भरता घटाता है। केवल परीक्षा वाले दिन पढ़ना दबाव बढ़ाता है, बिना कारण समय बदलना निरंतरता घटाता है और पुस्तक न पढ़ने से प्रभावी सीखना संभव नहीं।
14Which is the most effective method for building a good habit?अच्छी आदत बनाने के लिए सबसे प्रभावी तरीका कौन सा है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:D. Repeat small steps regularly and reviewछोटे कदम नियमित दोहराना और समीक्षा करना
Habits become stronger when a manageable behaviour is repeated consistently in a relevant routine. Small steps reduce the chance of giving up, while review helps identify what is working and what needs adjustment. One intense day, waiting passively, or changing goals does not establish stable behaviour. Hence, D is best.आदत तब मजबूत होती है जब कोई सरल और संभव व्यवहार नियमित दिनचर्या में बार-बार किया जाता है। छोटे कदम छोड़ देने की संभावना घटाते हैं और समीक्षा से पता चलता है कि क्या काम कर रहा है। एक दिन बहुत अधिक काम करना या निष्क्रिय प्रतीक्षा करना टिकाऊ आदत नहीं बनाता।
15How does a good routine help a student?अच्छी दिनचर्या विद्यार्थी की कैसे मदद करती है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. It balances work and restकाम और आराम का संतुलन बनता है
A good routine gives activities a predictable order and allocates time for study, sleep, meals, rest, and other responsibilities. This balance supports energy and regular effort instead of allowing work to accumulate. A routine does not automatically delay tasks, erase goals, or always increase stress. Therefore, option A describes its main benefit.अच्छी दिनचर्या पढ़ाई, नींद, भोजन, विश्राम और अन्य जिम्मेदारियों के लिए समय का व्यवस्थित क्रम बनाती है। यह संतुलन ऊर्जा और नियमित प्रयास बनाए रखने में मदद करता है तथा काम जमा होने से रोक सकता है। दिनचर्या का उद्देश्य काम टालना, लक्ष्य मिटाना या तनाव हमेशा बढ़ाना नहीं है।
16What is the right step after identifying one's weakness?अपनी कमजोरी पहचानने के बाद सही कदम क्या है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Practice for improvementसुधार के लिए अभ्यास करना
Identifying a weakness is useful only when it leads to constructive action. The student can select an appropriate practice, seek feedback, and monitor gradual improvement. Hiding the weakness prevents learning, blaming others avoids responsibility, and quitting gives up the opportunity to develop. Therefore, practicing for improvement is the appropriate next step.कमजोरी पहचानने का वास्तविक लाभ तभी है जब उसके आधार पर सुधारात्मक कार्रवाई की जाए। विद्यार्थी उपयुक्त अभ्यास चुन सकता है, प्रतिक्रिया ले सकता है और धीरे-धीरे प्रगति देख सकता है। कमजोरी छिपाने से सीखना रुकता है, दोष देने से जिम्मेदारी टलती है और काम छोड़ने से विकास का अवसर समाप्त होता है।
17Why is accepting feedback useful?प्रतिक्रिया स्वीकार करना क्यों उपयोगी है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. It gives a chance to improveसुधार का अवसर मिलता है
Useful feedback provides information about what was effective and what needs correction. When a student considers it carefully and applies relevant suggestions, mistakes can be reduced and performance can improve. Feedback may feel uncomfortable, but it does not automatically lower confidence; constructive feedback can make confidence more realistic. Thus, option A is correct.उपयोगी प्रतिक्रिया बताती है कि कौन सा कार्य प्रभावी रहा और कहाँ सुधार चाहिए। विद्यार्थी सुझावों पर विचार करके उन्हें लागू करे तो गलतियाँ घट सकती हैं और प्रदर्शन बेहतर हो सकता है। प्रतिक्रिया कभी असहज लग सकती है, पर वह हमेशा आत्मविश्वास नहीं घटाती; रचनात्मक प्रतिक्रिया आत्मविश्वास को अधिक यथार्थवादी बना सकती है।
18What is the benefit if a student studies a little every day?यदि विद्यार्थी हर दिन थोड़ा पढ़ता है तो क्या लाभ होगा?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Regularity and memory will improveनियमितता और याददाश्त बढ़ेगी
Studying a small amount every day uses regular, distributed practice. It helps the learner revise information repeatedly, understand it gradually, and remember it for a longer time. It also prevents the stress of trying to learn everything at once. Therefore, regularity and memory are likely to improve. The other options describe negative outcomes that do not follow from a consistent study routine.हर दिन थोड़ा पढ़ना नियमित या वितरित अभ्यास का उदाहरण है। इससे विद्यार्थी विषय को बार-बार दोहरा पाता है, धीरे-धीरे समझ विकसित करता है और जानकारी को लंबे समय तक याद रख सकता है। इससे अंतिम समय में बहुत अधिक पढ़ने का दबाव भी कम होता है। इसलिए नियमितता और याददाश्त में सुधार होना सही लाभ है; बाकी विकल्प नियमित अध्ययन के स्वाभाविक परिणाम नहीं हैं।
19When is a break useful in self-management?स्व-प्रबंधन में विराम कब उपयोगी होता है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. When sustained work causes tirednessWhen sustained work causes tiredness
A short, planned break can be useful after sustained mental or physical effort because fatigue may reduce attention and accuracy. The break should have a reasonable length and a clear return point so that it restores energy rather than becoming avoidance. Taking a break before beginning, abandoning duties, or deleting a goal does not describe productive self-management.लगातार मानसिक या शारीरिक प्रयास के बाद थकान ध्यान और शुद्धता को घटा सकती है, इसलिए छोटा और योजनाबद्ध विराम उपयोगी हो सकता है। विराम की उचित अवधि और वापस काम शुरू करने का समय तय होना चाहिए, ताकि वह ऊर्जा लौटाए, टालमटोल न बने। काम शुरू करने से पहले भागना या लक्ष्य हटाना उत्पादक विराम नहीं है।
20Which is a simple example of self-discipline?स्वअनुशासन का सरल उदाहरण कौन सा है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Completing work at the fixed timeतय समय पर कार्य पूरा करना
Self-discipline is the ability to guide one’s actions according to a responsibility or plan instead of following only immediate comfort. Completing assigned work at the fixed time demonstrates reliability, control, and respect for a deadline. Repeated excuses, unfinished tasks, or only resting avoid the required action and therefore do not show self-discipline.स्वअनुशासन का अर्थ है तत्काल आराम या इच्छा के बजाय जिम्मेदारी और योजना के अनुसार कार्य करना। तय समय पर काम पूरा करना विश्वसनीयता, नियंत्रण और समय सीमा का पालन दिखाता है। रोज बहाने बनाना, काम अधूरा छोड़ना या केवल आराम करना आवश्यक कार्रवाई से बचना है, इसलिए वे स्वअनुशासन के उदाहरण नहीं हैं।
21Why is listening carefully to feedback good?प्रतिक्रिया को ध्यान से सुनना क्यों अच्छा है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. It gives information for improvementसुधार की जानकारी मिलती है
Useful feedback provides information about what is working, what is inaccurate, and what can be changed. Listening carefully helps the student understand the specific weakness instead of reacting only to the feeling of criticism. Feedback does not make every task bad or stop learning; when used thoughtfully, it guides practice and can reduce uncertainty about improvement.उपयोगी प्रतिक्रिया यह जानकारी देती है कि क्या ठीक हो रहा है, कहाँ त्रुटि है और क्या बदला जा सकता है। ध्यान से सुनने पर विद्यार्थी आलोचना की भावना में उलझने के बजाय वास्तविक कमी समझ सकता है। प्रतिक्रिया हर काम को खराब नहीं बनाती और सीखना नहीं रोकती; सही ढंग से उपयोग करने पर यह अभ्यास और सुधार की दिशा देती है।
22If a student increases the amount of study but does not check understanding which skill is weak?यदि विद्यार्थी अपनी पढ़ाई की मात्रा तो बढ़ाता है पर समझ की जाँच नहीं करता, तो कौन सा कौशल कमजोर है?
Effective learning requires checking whether the learner can explain, recall, apply, or answer questions about the material, not merely spending more hours with it. If understanding is never tested, the student cannot identify gaps or adjust methods. Option A names this missing self-assessment skill; the other choices are unrelated.प्रभावी सीखने में केवल अधिक घंटे पढ़ना पर्याप्त नहीं है; यह भी जाँचना चाहिए कि विद्यार्थी सामग्री समझा, याद, लागू या उससे जुड़े प्रश्न हल कर सकता है या नहीं। समझ की जाँच न होने पर कमियाँ और गलत अध्ययन-विधि पता नहीं चलती। विकल्प A इसी आत्ममूल्यांकन कौशल की कमी बताता है; बाकी विकल्प असंबंधित हैं।
23When is taking a short break during exam preparation considered correct?परीक्षा की तैयारी में छोटा विराम लेना कब सही माना जाएगा?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. When the break is timed and brings fresh energy to studyजब विराम तय समय का हो और पढ़ाई में नई ऊर्जा दे
A planned short break can reduce mental fatigue and help the student return with better attention. Its value depends on being limited, intentional, and followed by resuming the study plan. A whole-day break, an excuse to avoid work, or abandoning the plan after the break is not restorative time management but procrastination or withdrawal.योजनाबद्ध छोटा विराम मानसिक थकान घटाकर विद्यार्थी को बेहतर ध्यान के साथ पढ़ाई पर लौटने में मदद कर सकता है। इसका लाभ तभी है जब वह सीमित, उद्देश्यपूर्ण हो और उसके बाद योजना के अनुसार पढ़ाई फिर शुरू की जाए। पूरे दिन का विराम, काम से बचने का बहाना या विराम के बाद योजना छोड़ देना टालमटोल है।
24What problem can occur if study time changes repeatedly?यदि पढ़ाई का समय बार-बार बदले तो क्या समस्या हो सकती है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Regularity in studying may decreaseपढ़ाई की नियमितता कम हो सकती है
When study time changes repeatedly, the student may find it difficult to form a predictable routine and protect study periods from competing activities. This can reduce consistency, although flexibility may sometimes be necessary for genuine circumstances. A timetable does not become more stable merely through frequent change, and habits do not become permanent without continued effort. Thus, A is correct.पढ़ाई का समय बार-बार बदलने पर विद्यार्थी के लिए निश्चित दिनचर्या बनाना और पढ़ाई के समय को अन्य कार्यों से बचाना कठिन हो सकता है। इससे निरंतरता और नियमितता कम हो सकती है, यद्यपि वास्तविक परिस्थितियों में कुछ लचीलापन आवश्यक हो सकता है। केवल बदलाव से समय-सारिणी स्थिर नहीं होती और बिना प्रयास आदत स्थायी नहीं बनती। इसलिए विकल्प A सही है।
25Why is repetition necessary for building a good habit?अच्छी आदत बनाने में दोहराव क्यों जरूरी है?
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Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Repetition reinforces behaviourदोहराव व्यवहार को सुदृढ़ करता है
Repeating a desirable behaviour in a consistent context gives it more opportunities to become familiar and stable. With time, conscious effort may reduce, but repetition alone is not sufficient in every case; suitable goals, feedback, and persistence also matter. It does not instantly simplify every task or remove the need for planning. Thus, A is correct.किसी सकारात्मक व्यवहार को समान परिस्थितियों में नियमित रूप से दोहराने से वह अधिक परिचित और स्थिर हो सकता है। समय के साथ सचेत प्रयास कम हो सकता है, पर केवल दोहराव ही पर्याप्त नहीं होता; उचित लक्ष्य, प्रतिक्रिया और निरंतरता भी आवश्यक हैं। दोहराव हर काम को तुरंत आसान नहीं बनाता और लक्ष्य-निर्धारण की जरूरत समाप्त नहीं करता। इसलिए विकल्प A सही है।
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