A. ऊर्जा सेवन अधिक हो सकता है/Energy intake may become high
Step 1
Concept
Healthy fat should also be taken in limited quantity. In exams check both quality and amount of fat.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. ऊर्जा सेवन अधिक हो सकता है / Energy intake may become high. Healthy fat should also be taken in limited quantity. In exams check both quality and amount of fat.
Step 3
Exam Tip
स्वस्थ वसा भी सीमित मात्रा में लेनी चाहिए। परीक्षा में वसा की गुणवत्ता और मात्रा दोनों देखें।
A. ऊर्जा सेवन अधिक हो सकता है/Energy intake can be high
Step 1
Concept
Healthy fat also needs quantity control. In exams check both quality and quantity.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. ऊर्जा सेवन अधिक हो सकता है / Energy intake can be high. Healthy fat also needs quantity control. In exams check both quality and quantity.
Step 3
Exam Tip
स्वस्थ वसा भी मात्रा में नियंत्रित होनी चाहिए। परीक्षा में गुणवत्ता और मात्रा दोनों देखें।
A. क्योंकि विधि तेल और वसा सेवन को प्रभावित करती है/Because method affects oil and fat intake
Step 1
Concept
Steaming or boiling instead of frying can reduce fat intake. In exams connect cooking method with prevention.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. क्योंकि विधि तेल और वसा सेवन को प्रभावित करती है / Because method affects oil and fat intake. Steaming or boiling instead of frying can reduce fat intake. In exams connect cooking method with prevention.
Step 3
Exam Tip
तलने की जगह भाप या उबालना वसा सेवन घटा सकता है। परीक्षा में पाक विधि को रोकथाम से जोड़ें।
A. इसमें सामग्री और तेल नियंत्रित हो सकते हैं/Ingredients and oil can be controlled
Step 1
Concept
Home food can allow better control of oil salt and portion. In exams remember home food as a healthy option.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. इसमें सामग्री और तेल नियंत्रित हो सकते हैं / Ingredients and oil can be controlled. Home food can allow better control of oil salt and portion. In exams remember home food as a healthy option.
Step 3
Exam Tip
घर के भोजन में तेल नमक और मात्रा पर बेहतर नियंत्रण हो सकता है। परीक्षा में घर का भोजन स्वस्थ विकल्प याद रखें।
D. ऊर्जा और वसा सेवन नियंत्रित रहेगा/Energy and fat intake will be controlled
Step 1
Concept
Oil is energy dense so quantity control is important. In exams remember controlled oil use.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. ऊर्जा और वसा सेवन नियंत्रित रहेगा / Energy and fat intake will be controlled. Oil is energy dense so quantity control is important. In exams remember controlled oil use.
Step 3
Exam Tip
तेल ऊर्जा सघन होता है इसलिए मात्रा नियंत्रण जरूरी है। परीक्षा में नियंत्रित तेल प्रयोग याद रखें।
A. ऊर्जा और वसा सेवन नियंत्रित करने के लिए/To control energy and fat intake
Step 1
Concept
Oil is energy dense so portion control is important. In exams remember low oil cooking methods.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. ऊर्जा और वसा सेवन नियंत्रित करने के लिए / To control energy and fat intake. Oil is energy dense so portion control is important. In exams remember low oil cooking methods.
Step 3
Exam Tip
तेल ऊर्जा सघन होता है इसलिए मात्रा नियंत्रण जरूरी है। परीक्षा में कम तेल वाली पाक विधि याद रखें।
D. जब वसा और ऊर्जा सेवन संतुलित रखना हो/When fat and energy intake must be balanced
Step 1
Concept
Excess oil can increase energy and fat intake. For exams connect oil control with moderation.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is D. जब वसा और ऊर्जा सेवन संतुलित रखना हो / When fat and energy intake must be balanced. Excess oil can increase energy and fat intake. For exams connect oil control with moderation.
Step 3
Exam Tip
तेल अधिक मात्रा में ऊर्जा और वसा सेवन बढ़ा सकता है। परीक्षा में oil control को moderation से जोड़ें।
A. वसा और ऊर्जा सेवन संतुलित रखने के लिए/To keep fat and energy intake balanced
Step 1
Concept
Taking too much oil can increase fat and energy intake. For exams connect oil control with moderation.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. वसा और ऊर्जा सेवन संतुलित रखने के लिए / To keep fat and energy intake balanced. Taking too much oil can increase fat and energy intake. For exams connect oil control with moderation.
Step 3
Exam Tip
तेल अधिक लेने से वसा और ऊर्जा सेवन बढ़ सकता है। परीक्षा में oil control को moderation से जोड़ें।
