A. पोषक घन संतुलित भोजन चुनना/Choose nutrient dense balanced food
Step 1
Concept
Nutrition should remain adequate even with lower energy. In exams remember nutrient quality in weight control.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. पोषक घन संतुलित भोजन चुनना / Choose nutrient dense balanced food. Nutrition should remain adequate even with lower energy. In exams remember nutrient quality in weight control.
Step 3
Exam Tip
कम ऊर्जा के साथ भी पोषण पर्याप्त होना चाहिए। परीक्षा में वजन नियंत्रण में पोषक गुणवत्ता याद रखें।
A. कैलोरी नियंत्रित करते हुए पोषक तत्व बनाए रखना/Control calories while maintaining nutrients
Step 1
Concept
A low energy diet should be balanced. In exams remember nutrient adequacy with calorie reduction.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. कैलोरी नियंत्रित करते हुए पोषक तत्व बनाए रखना / Control calories while maintaining nutrients. A low energy diet should be balanced. In exams remember nutrient adequacy with calorie reduction.
Step 3
Exam Tip
कम ऊर्जा आहार संतुलित होना चाहिए। परीक्षा में कैलोरी कमी के साथ पोषण पर्याप्तता याद रखें।
B. संतुलित कैलोरी नियंत्रण/Balanced calorie control
Step 1
Concept
In a low energy diet calories are controlled but nutrient balance is important. In exams do not consider crash diet correct.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is B. संतुलित कैलोरी नियंत्रण / Balanced calorie control. In a low energy diet calories are controlled but nutrient balance is important. In exams do not consider crash diet correct.
Step 3
Exam Tip
कम ऊर्जा आहार में कैलोरी नियंत्रित होती है पर पोषण संतुलन रखना जरूरी है। परीक्षा में क्रैश डाइट को सही न मानें।
A low energy diet can help in weight control. In exams remember balanced energy control.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is A. संतुलित वजन नियंत्रण / Balanced weight control. A low energy diet can help in weight control. In exams remember balanced energy control.
Step 3
Exam Tip
कम ऊर्जा आहार वजन नियंत्रण में सहायक हो सकता है। परीक्षा में संतुलित ऊर्जा नियंत्रण याद रखें।
Calorie control helps in weight loss or weight balance. For exams link energy balance with weight.
Step 2
Why this answer is correct
The correct answer is C. वजन प्रबंधन में / Weight management. Calorie control helps in weight loss or weight balance. For exams link energy balance with weight.
Step 3
Exam Tip
कैलोरी नियंत्रण से वजन घटाने या वजन संतुलित रखने में मदद मिलती है। परीक्षा में ऊर्जा संतुलन को वजन से जोड़ें।
