उच्च रेशा आहार कब्ज के साथ दीर्घकालिक स्वास्थ्य में कैसे मदद करता है?
How does a high fibre diet help constipation and long-term health?
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A. मल त्याग सुधारता है और वजन नियंत्रण में मदद कर सकता हैImproves bowel movement and may help weight control
Concept
Fibre supports digestion and satiety. In exams write fibre along with water.
Why this answer is correct
The correct answer is A. मल त्याग सुधारता है और वजन नियंत्रण में मदद कर सकता है / Improves bowel movement and may help weight control. Fibre supports digestion and satiety. In exams write fibre along with water.
Exam Tip
रेशा पाचन और तृप्ति दोनों में सहायक है। परीक्षा में पानी के साथ रेशा लिखें।
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