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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Prevention of chronic diseases Hard Level 77

यदि कोई व्यक्ति कम नमक खाता है लेकिन रोज इंस्टेंट नूडल्स खाता है तो क्या समस्या हो सकती है?

If a person eats less table salt but eats instant noodles daily what problem may occur?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. छिपे हुए सोडियम का सेवन अधिक हो सकता हैHidden sodium intake may be high

Explanation

Simple Explanation

इंस्टेंट नूडल्स के मसाला-पाउच और प्रसंस्कृत सामग्री में सोडियम की मात्रा अधिक हो सकती है। इसलिए ऊपर से टेबल सॉल्ट कम लेने पर भी कुल सोडियम सेवन बढ़ सकता है, जो लंबे समय में रक्तचाप बढ़ने के जोखिम से जुड़ा है। विकल्प B गलत है क्योंकि दैनिक सेवन केवल टेबल सॉल्ट से तय नहीं होता। परीक्षा टिप: पैकेट वाले खाद्य पदार्थों में सोडियम या नमक की मात्रा पोषण-लेबल पर अवश्य जाँचें। / The seasoning sachet and processed ingredients in instant noodles may contain substantial sodium. Therefore, total sodium intake can be high even when a person uses little table salt, and long-term excess sodium is associated with a higher risk of raised blood pressure. Option B is incorrect because daily sodium intake does not come only from table salt. Exam tip: check the sodium or salt value on the nutrition label of packaged foods.

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यदि कोई व्यक्ति कम नमक खाता है लेकिन रोज इंस्टेंट नूडल्स खाता है तो क्या समस्या हो सकती है? / If a person eats less table salt but eats instant noodles daily what problem may occur?

Correct Answer: A. छिपे हुए सोडियम का सेवन अधिक हो सकता है / Hidden sodium intake may be high. Explanation: इंस्टेंट नूडल्स के मसाला-पाउच और प्रसंस्कृत सामग्री में सोडियम की मात्रा अधिक हो सकती है। इसलिए ऊपर से टेबल सॉल्ट कम लेने पर भी कुल सोडियम सेवन बढ़ सकता है, जो लंबे समय में रक्तचाप बढ़ने के जोखिम से जुड़ा है। विकल्प B गलत है क्योंकि दैनिक सेवन केवल टेबल सॉल्ट से तय नहीं होता। परीक्षा टिप: पैकेट वाले खाद्य पदार्थों में सोडियम या नमक की मात्रा पोषण-लेबल पर अवश्य जाँचें। / The seasoning sachet and processed ingredients in instant noodles may contain substantial sodium. Therefore, total sodium intake can be high even when a person uses little table salt, and long-term excess sodium is associated with a higher risk of raised blood pressure. Option B is incorrect because daily sodium intake does not come only from table salt. Exam tip: check the sodium or salt value on the nutrition label of packaged foods.