कम ऊर्जा आहार में तृप्ति बनाए रखने के लिए कौन सा विकल्प बेहतर है?
Which option is better to maintain satiety in a low energy diet?
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Correct Answer
A. रेशायुक्त कम ऊर्जा भोजनFibre rich low energy food
Concept
Fibre helps satiety and makes energy control easier. In exams remember fibre in weight management.
Why this answer is correct
The correct answer is A. रेशायुक्त कम ऊर्जा भोजन / Fibre rich low energy food. Fibre helps satiety and makes energy control easier. In exams remember fibre in weight management.
Exam Tip
रेशा तृप्ति में मदद करता है और ऊर्जा नियंत्रण आसान बनाता है। परीक्षा में वजन नियंत्रण में रेशा याद रखें।
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