In which situation is a student balancing deadline and mental health?किस स्थिति में विद्यार्थी समय सीमा और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को संतुलित कर रहा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Dividing work into small parts, doing it on time, and keeping short breaksकाम को छोटे भागों में बाँटकर समय पर करना और छोटा विश्राम रखना
Breaking a large task into smaller parts makes progress visible and supports realistic scheduling. Short, planned breaks can protect concentration and recovery without abandoning the deadline. In contrast, silence about an impossible demand, all-night work, or hiding stress may increase overload and reduce performance. B therefore combines responsibility with sustainable self-care.बड़े काम को छोटे भागों में बाँटने से प्रगति स्पष्ट होती है और समय का यथार्थवादी उपयोग संभव होता है। छोटे नियोजित विराम एकाग्रता और मानसिक पुनर्स्थापन में मदद करते हैं, बिना समय सीमा छोड़े। असंभव समय सीमा पर चुप रहना, पूरी रात जागना या तनाव छिपाना दबाव बढ़ा सकता है।
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