In which situation does a student set a healthy boundary during stress?किस स्थिति में विद्यार्थी तनाव के समय स्वस्थ सीमा तय करता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Politely refusing extra work under heavy pressureअधिक दबाव में अतिरिक्त काम लेने से विनम्रता से मना करना
A healthy boundary communicates what a person can reasonably manage while respecting others. Politely refusing additional work during heavy pressure can protect health, concentration, and the quality of existing responsibilities. Accepting everything or hiding stress may increase overload, while shouting is an unhealthy expression rather than a clear boundary. The manner of communication remains important.स्वस्थ सीमा का अर्थ है अपनी वास्तविक क्षमता स्पष्ट करना और दूसरों का सम्मान बनाए रखना। बहुत दबाव में अतिरिक्त काम को विनम्रता से मना करना स्वास्थ्य, ध्यान और पहले से मिली जिम्मेदारियों की गुणवत्ता बचा सकता है। हर काम स्वीकार करना या तनाव छिपाना बोझ बढ़ाता है, जबकि चिल्लाना सीमा तय करने का अस्वस्थ तरीका है।
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