Which behaviour handles the cause of stress instead of escaping from stress?किस व्यवहार में तनाव से भागने के बजाय तनाव के कारण को संभाला गया है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: पाठ्यक्रम अधूरा है, इसलिए बचे भागों की दैनिक सूची बनानापाठ्यक्रम अधूरा है, इसलिए बचे भागों की दैनिक सूची बनाना
The unfinished syllabus is the source of the student’s stress. Making a daily list of remaining sections converts a vague problem into manageable actions and begins reducing the cause. Quitting, sleeping indefinitely, or blaming others may temporarily avoid the feeling but leaves the academic source untouched.यहाँ तनाव का कारण अधूरा पाठ्यक्रम है। बचे हुए भागों की दैनिक सूची बनाना अस्पष्ट समस्या को छोटे, प्रबंधनीय कार्यों में बदलता है और कारण को कम करने की शुरुआत करता है। पढ़ाई छोड़ना, लगातार सोते रहना या दूसरों को दोष देना भावना से अस्थायी बचाव हो सकता है, पर मूल कारण नहीं सुलझाता।
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