Which option works on the root cause of stress?किस विकल्प में तनाव के मूल कारण पर काम किया गया है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: पाठ्यक्रम अधूरा है, इसलिए दैनिक अध्ययन योजना बनाकर उसे पूरा करनापाठ्यक्रम अधूरा है, इसलिए दैनिक अध्ययन योजना बनाकर उसे पूरा करना
The stated source of stress is an incomplete syllabus. Making a daily plan and completing the remaining work directly reduces that source by creating structure and progress. Complaining, abandoning tasks, or making impulsive decisions may express distress but does not address the academic problem that is producing it.यहाँ तनाव का मूल कारण अधूरा पाठ्यक्रम है। दैनिक योजना बनाकर बचे हुए भाग को पूरा करना उसी कारण पर सीधा काम करता है और प्रगति तथा नियंत्रण की भावना देता है। केवल शिकायत करना, सारे काम छोड़ना या आवेग में निर्णय लेना परेशानी दिखा सकता है, पर मूल समस्या हल नहीं करता।
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