Which is a simple example of self control?स्व नियंत्रण का सरल उदाहरण कौन सा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Speaking calmly when angryगुस्सा आने पर शांत बोलना
Self-control means managing an impulse so that behaviour is chosen rather than automatically driven by emotion. Speaking calmly while angry shows that the student notices the feeling but does not let it dictate the response. Shouting and speaking without thinking are impulsive reactions, while leaving work is avoidance rather than emotional regulation. Hence, A is correct.स्व-नियंत्रण का अर्थ आवेग को सँभालना है, ताकि व्यवहार केवल भावना के दबाव में स्वतः न हो। गुस्सा आने पर भी शांत बोलना दिखाता है कि विद्यार्थी भावना को पहचानकर अपनी प्रतिक्रिया चुन रहा है। चिल्लाना और बिना सोचे बोलना आवेगपूर्ण प्रतिक्रियाएँ हैं, जबकि काम छोड़ना नियंत्रण नहीं बल्कि बचाव है।
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